25 юли 2018 г. От todoestevia

лимонова каша

Нискокалорична лимонена гранита без захар

С тази топлина искаме да се охладим. Но понякога водата не е достатъчна и искаме да пием нещо с повече вкус. Поради тази причина от todoestevia ви предлагаме много лесна за приготвяне и здравословна напитка. За тази лимонова каша няма да ви трябват много съставки или много време, можете също да го направите с термомикса, ако искате. Страхотен е, вашите деца и приятели ще го харесат. Това слуши е добър начин да победите жегата в наши дни. Например на семейно събиране.

Можете също да го направите с децата си и да се забавлявате със семейството, те ще го харесат. По този начин ги учим да пият здравословни, богати и освежаващи напитки, без да поглъщат преувеличеното количество сокове и индустриални безалкохолни напитки.

Избрахме да приготвим домашно приготвена лимонена гранита, но можете да приготвите кафе, диня, хорхата, мляко от безе, пъпеш и др ... Те са вкусни и нискокалорични!

  • Цвят черен
  • Механизъм от неръждаема стомана.
  • Кошче за лед и лопата.

Съставки за лимоновата гранита

  • 400 мл вода
  • 5 лимона
  • 2 липа
  • 40 г стевия
  • 1 пръчка канела
  • лед

Как да си направим лимонова каша

  1. Първото нещо, което правим, е да извлечем сока от лимоните и лайма с помощта на сокоизстисквачка.
  2. След това прекарваме сока през малко сито, за да премахнем тръбите и бучките.
  3. С помощта на белачка премахваме кожата на лимоните и лаймите.
  4. В тенджера изсипете водата, сока, канелата и стевията и корите. Поставяме го да се нагрява, така че всички вкусове да се смесят и стевията да се разтвори. Оставяме го около 10 минути.
  5. След като изминат тези 10 минути, оставете лимонадата да се охлади. Резервираме в хладилника.
  6. Междувременно нарязваме леда в блендер или термомикс.
  7. Прекарваме лимонадата през сито, за да стане течна.
  8. Накрая напълваме стомна с натрошен лед и изсипваме лимонадата. Разбъркваме добре, за да се смеси.
  9. Напълнете чаша и я украсете с кожата или с резенчета лимон и лайм.

Надяваме се да се насладите на тази домашна лимонова каша със семейството и приятелите си. И ако ви е харесало ... не забравяйте да го споделите в социалните си мрежи !