След две деца, четири спонтанни аборта и тегло почти 110 килограма, тя открива напитка, която е променила живота й

Когато човек вземе решението да отслабне, той има два основни пътя: да се постави в ръцете на диетолог да ви посъветва или да потърсите в интернет някой от хиляди диети за чудо те са само на един клик разстояние. Мнозина избират втория вариант, въпреки че след многократен провал в крайна сметка прибягват до първия.

Защото чудодейните диети обещават да отслабнат много бързо ... но те не са надеждни. Те са планове, които не се контролират от диетолози, които в много случаи, причиняват т. нар. рикошетен ефект, Тоест, след отказ от диетата се възстановява цялото загубено тегло и освен това се натрупват дори повече килограми от тези, които преди това са били загубени.

спортът

Подобен е и случаят с Джесика Смарт. През 2011 г. тя срещна втория си съпруг Андрю и година по-късно решиха да създадат семейство. Днес тя е майка на две деца, но освен това Джесика претърпя четири спонтанни аборта, когато се опитваше да разшири семейството си, така че тялото й забеляза: беше наддала много, достигайки бариерата от 110 килограма.

Имах нужда да отслабна

На Коледа 2014 г. първото й дете, Даш, се роди след четири спонтанни аборта, които бяха променили напълно тялото й. След това Джесика реши да отслабне и опита множество диети, които намери в интернет, но нито една от тях не даде резултат. Нито пък спорт, който не й помогна да отслабне че тя трябваше да се отърве.

Беше претърпяла четири спонтанни аборта и тялото й го забеляза; тогава тя имаше двете си деца

Също така, една година след раждането, главният герой на историята отново забременя. Беше „неудобна“ бременност, както тя каза пред „Слънцето“, но тя беше толкова радостна, че си мислеше само за това, че синът й се роди здрав. През септември 2016 г. тя роди второто си дете Дънкан, така че семейството се разшири до четирима членове.

Проблемът е в това Теглото на Джесика не бе спаднало и грам с диетите и спорта си, затова Джесика отиде на лекар, за да провери дали има някаква медицинска причина, поради която не може да отслабне. Тестовете не разкриха аномалии и нейният лекар й каза, че най-доброто нещо, което трябва да направи е да се присъединиНаблюдатели на тегло', система, подобна на броенето на калории, но която оценява всяко хранене с определени точки.

Мазнините са от съществено значение при „кето“ диета (Снимка: iStock)

Джесика реши, че това не е начинът, по който тя иска да отиде, и почти случайно, откри напитка за отслабване който обеща да постави тялото в ситуация на кетоза за подпомагане изгарянето на мазнини. Предишните й неуспехи я оставиха скептична, но тя реши да опита, тъй като беше достигнала точка в живота си, когато беше готова да опита всичко, за да отслабне.

Загубени 45 килограма

Един от нейните клиенти й беше казал за напитката, но Джесика не знаеше какво е кетоза или кето: "По онова време нямах представа какво означава това. Тя ми каза, че, ако го пиехме, щяхме да отслабнем. Отначало се засмях и си помислих, добре, ако е толкова просто, защо не го пием всички? "Но той се оживи и го опита.

Всичко се промени в живота му внезапно, въпреки че той не го разбра: „Изглеждаше твърде хубаво, за да е истина, но си мислех, че ще опитам и, знаете ли какво? Започнах да се чувствам по-добре, Забелязах малка промяна в настроението си, както и повече енергия. След няколко седмици негативното ми мислене се промени: започнах да се „събуждам“ и исках да науча всичко, което мога за кето диетата и как тя работи “.

Килограмите започнаха да изчезват от тялото й и Джесика не можеше да се почувства по-добре: „Разбрах, че не мога да отслабна, защото не давам на тялото си правилното гориво. Но щом направих превключвателя, започнах да губя тегло и за десет месеца успях да сваля 45 кила„Той беше останал на здравословни 63 килограма.

За десет месеца тя е преминала от почти 110 килограма до малко над 63: 45 килограма разлика

Джесика е научила всичко за кето диетата, как тя работи и какво означава за тялото. Толкова много, че сега тя работи като кето треньор, за да може да сподели своя опит с други хора: „Сега разпространявам тази надежда, че има различен начин на живот, който е изненадващ и освобождаващ. Има по-добро гориво, от което тялото ви се нуждае, за да отслабне. Това е доста проста промяна и всеки може да го направи ".