месеца

Какво е това и какво ще постигнете?

4SizesIn3Months Това е курс, разработен от един от най-представителните обучители на вълната “Fit” в Колумбия; Ричи Ринкон, управител на компанията "Adelgaza con Richi", се фокусира върху хората със затлъстяване. Ричи е обучавал и известни актриси и модели като Кристина Уманя, Валентина Акоста, Каролина Круз, Мишел Мантерола и мексикански звезди като Пончо Ерера; актьор и бивш член на известна група RBD и много други.

Участвал е в телевизионни програми, активирайки метаболизма при хора от всички възрасти. С публикации във Time; един от най-важните вестници в Колумбия и физически треньор на участници в „Железния човек“. С опит от повече от 15 години в Мексико, Хондурас, Перу, Аржентина, Колумбия и Чили.

Този курс обещава да се понижи до 4 РАЗМЕРА ЗА 3 МЕСЕЦА с рутинна тренировка, която съчетава разбиране за различните видове метаболизъм, балансирана диета и физически и психически баланс, за да се постигнат невероятни резултати. Ричи, е дал надежда на хора със затлъстяване или които искат да подобрят физическото си представяне, оспорвайки собствените си граници, за да подобрят качеството си на живот.

Как ще го направиш?

Това е програма за обучение, СЪСТАВЕНА ОТ 6 МОДУЛА, която включва „60 ДНЕВО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО“ за намаляване на теглото и постигане на желаните резултати.

  • Кой е Ричи и значението на курса.
  • Разбиране на метаболизма, за да излекувате тялото си.
  • Пасивна или възбудена нервна система. Което преобладава във вашата система?.
  • Адекватната консумация на вода като ефективна стратегия за отслабване.
  • Въглехидратната зависимост и техниката на детоксикация.
  • Сокове за отслабване "по поръчка".
  • Предизвикателство от 60 дни упражнения за отслабване.