Възникна екзистенциален въпрос, който не мога да разреша, нека да обясня:
Предполага се, че 1 грам въглехидрати е 4kcal, 1 грам протеин е 4kcal и 1 грам мазнина е 9 kcal.
Проблемът е, че в много храни тези стойности не се съгласуват с ккал.
Хранителна информация на гърба на контейнер с ориз:
всеки 100g:
443kcal
2,5g мазнини
70.3g въглехидрати
5.9 g протеин
Нека направим изчисленията:
2,5g мазнини x 9 = 22,5 kcal
70.3g въглехидрати x 4 = 280.12 kcal
5,9 g протеин x 4 = 23,6 kcal
Какво ни дава резултат, ако го добавим към 326,22 kcal, цифра, която не съответства на 443 kcal, посочени на опаковката.
не разбирам нищо
400 нещо не е наред, оризът е над 300 нещо, както сте изчислили: https://g.co/kgs/r7GX9D
Трудно е да се даде точен отговор на този въпрос, мисля, че трябва да вземем въпроса с повишено внимание и да анализираме подробностите, които тази публикация може да съдържа, но които при вземане на последователно решение могат да изкривят баланса.
Ако се ръководим от интерпретационните концепции на тази нишка, трябва да направим проверка на съвестта и да се позиционираме като обикновени зрители преди въпрос без адресат. Но ако, от друга страна, анализираме съдържанието, което то има от позицията на ортодоксалната линия на съвременната мисъл, отговорът е свързан не със същността на разпита, а с диалектичния дух на питащия.
Накратко, отговорът на вашата нишка може да се разбере само от прагматичното, свързващо нивата на интелекта, които сами по себе си разкриват тайните на неизвестното. От друга страна, трябва да се спомене, че за емпиричния анализ на нишката не е необходимо да се оценяват вътрешните предписания на реалността, наблюдавани от логиката и метафизиката.
# 2 Не всички ястия с ориз са еднакви, дадох пример с храна, която имам вкъщи, гледайки нейната хранителна таблица отзад, не съм взел никакви данни от интернет.
И не сте ли мислили за нещо още по-любопитно? Вижте, ако добавите (2,5 + 70,3 + 5,9) g, това дава 78,7g. Къде са останалите 21,3 грама? Започвам да подозирам нещо.
# 5
# 5 Те не са идентични, но си приличат Явно този маркер е грешен ._.
# 7 Случва ми се с много храни, за да видя дали мога да направя снимка на някои и да ги редактирам.
# 8 Независимо от калориите, които те влагат, вие отговаряте на вашите макронутриенти и коригирате диетата въз основа на това дали се качвате/слизате твърде бързо.
- Експертите са съгласни, че нискокалоричните, безкалорични подсладители могат да допринесат
- Осем съвета за лесно намаляване на калориите
- Осем кардио упражнения, които изгарят най-много калории; В долините
- Осем ястия, които имат повече калории, отколкото чийзбургер ICON EL PA; С
- Тежести или кардио с какво изгаряме повече калории Информация