Máxima Zorreguieta обикновено не напредва в движенията си и не говори за личния си живот.

килограма

Дотолкова, че при последните си публични изяви тя беше видимо по-слаба и според испанските медии диетата с ниско съдържание на мазнини и персонализираните добавки, базирани на протеини и аминокиселини, накараха холандската кралица да отслабне с 10 килограма и да намали три размера.

Максима беше на мимолетно посещение в Буенос Айрес преди тържествата за рождения ден на майка си Мария дел Кармен Черути Карикарт.

И тези, които я видяха, можеха да видят това, което европейските списания вече бяха напреднали: кралицата на Холандия е много по-тънка и по-стилизирана.

Диетата се състои от: ядене на малки порции пет пъти на ден, малко мазнини (с изключение на зехтин), малко въглехидрати, без захар и зеленчуци и плодове в умерени количества, според европейски медии.

Освен това яжте само храни, приготвени на пара, на скара или на фурна. Диетата е предназначена да произвежда кетоза, тоест тялото, което почти няма въглехидрати за „изгаряне“, използва натрупаните мазнини, като по този начин постига желаната загуба на тегло.

Máxima съчетава тези хранителни навици с персонализирани добавки, базирани на протеини и аминокиселини. Това е метод, измислен от компанията NewFysic, която повече от диета предлага да се научите да се храните по-добре.

И в този смисъл, Максима вече ще прилага някои от тези нови принципи при храненето на дъщерите си Алексия, Амалия и Ариана, които също като нея имат тенденция да наддават на тегло.

Планът за отслабване на кралицата включва аеробни упражнения като бягане и колоездене за допълване на диетата.