Новата машина Galileo помага да се отървете от натрупаните през зимата мазнини ·· Използването й е различно, от възстановяване след наранявания до намаляване на целулита за кратко време
Има много хора, които са подготвили операцията по бикини месеци предварително. Да се отървете от излишните килограми, които сте натрупали през зимата, е работа, която изисква много усилия. Тези, които все още не са започнали ваканциите си и искат да се настроят да носят най-добрите бански костюми на плажовете и басейните, все още има време.
Алберто Лоренцо, управител и монитор на фитнеса, обяснява, че "резултатите след няколко сесии на тази машина се виждат след няколко дни". „Ефектите, които можем да постигнем чрез упражненията в това устройство, са по-голямо тонизиране и втвърдяване за много кратко време“, добавя той. „Резултатът в задните части е грандиозен“.
"Сесиите обикновено не надвишават половин час. Изпълняват се пет упражнения, максимум пет минути", обяснява Алберто. "Препоръчително е да правите две или три сесии на седмица и в началото, между сесиите, почивайте 48 часа." Мониторът коментира, че на следващия ден няма да има болезненост, но ще се забележи малко претоварване в краката.
Доклад, направен от фитнес залата, обяснява, че ефектите имат последици върху метаболизма, като предизвикват изгаряне на мазнини и намаляване на мастните слоеве под кожата, тоест добре познатия целулит.
За спортистите положителните ефекти се отнасят до експлозивни и максимални сили, мощност, скорост, еластичност и устойчивост. В областта на фитнеса се увеличава устойчивостта на усилия, по-лесно за възстановяване и укрепване на долните крайници.
ИНФОРМАЦИЯТА
Машината е изградена от вибрационна платформа, на която потребителят седи и избира желаната програма. Поради вибрациите мускулите се свиват със 100%, пулсът се повишава и кръвообращението се увеличава. Потребителят избира скоростта, мощността и вида на упражненията, които иска да изпълнява, в зависимост от физическите си условия.
Точки за действие
Вибриращата платформа работи в различни аспекти на тялото: в нервно-мускулната система, в циркулацията, в хрущяла, в костната тъкан, в хормоналната система и в невротрансмитерите.
Уелнес·
Вибрациите на платформата действат чрез освобождаване на серотонин и допамин в тялото ни, които подсилват настроението и създават усещане за общо благополучие, подобно на това при спортуване ", се казва в доклада на фитнеса.
По-добра координация
„Изпълнението на този вид упражнения спомага за повишаване на координацията, телесния баланс и рефлексите, тъй като вибрациите работят директно върху механизма, който регулира баланса и възприемането на движение“, добавя доклад .
КЛЮЧОВЕТЕ
- Операция Бикини десет съвета за отслабване; Deporadictos
- Операцията с бикини отслабва без загуба на здраве или добро настроение
- Не е нужно да бягате как и кога да ходите, за да свалите шепа килограми на 1 юли 2020 г.
- Операция бикини Трите трика, които работят за отслабване и 2, които не го правят - Periodista Digital
- Операция с бикини три трика, които работят за отслабване и два, които не го правят