спорт
Групата се завръща в „много добро състояние“ според физическия треньор · Издържа двойна сесия след почивка седмица
Пабло Лайнес/Алмерия 30 декември 2011 г. - 05:02 ч
Алмерия се върна на тренировките вчера след седмица почивка и го направи в добро физическо състояние. Играчите не са прекалили с мантекадотата и стриктно са се съобразили със съветите, които треньорският щаб им е дал за коледните празници. Пако Имберн, физическият треньор на отбора, беше приятно изненадан вчера сутринта, като претегли играчите и видя как реагираха на първите упражнения на прилежащата морава.
"Имаме професионален и отговорен екип. Те не са извършили големи ексцесии, така че не се изисква страхотна настройка", казва Имберн, който обясни на малкото журналисти, които се срещнаха вчера на стадиона на Средиземноморските игри, препоръките с това играчите, напуснали след мача от Копа дел Рей срещу Осасуна: "Тази ваканция ви изпрати няколко дни аеробна работа, за да продължите. Но повече от всичко искахме да се разхлабят психологически от състезателното натоварване. Сега ще се върнете на работа за два дни и от следващата седмица се подгответе напълно за играта на Алкоркон ", която ще се играе в неделя на 8 от 12:00 в Плано де Санто Доминго.
Учениците на Алкараз пристигнаха вчера с желание да работят и да се състезават отново. Празниците са били добри за него, за да презареди батериите си и да поеме малко въздух, тъй като силите започнаха да отслабват в началото на декември, преди голямото натоварване на мачовете, които отборът издържа с три кръга на Копа дел Рей. "Трябва да вземем предвид, че има още 42 мача, ако играете лига за промоция, още четири мача. Мисля, че една седмица между тях също не се отразява много. Сякаш играч е контузен и е безработен за седмично, защото дори им служи много за зареждане на батериите и, психологически, за повторно свързване с конкуренцията ", нещо, което Карлос Гарсия призна, че очаква с нетърпение следващата седмица.
Това, което Имберн даде да се разбере, е, че играчите му не са загубили формата си тази седмица и следователно не се нуждаят от изискванията на летния предсезон, за да се подготвят. "През тази седмица това, което ще направим, е да увеличим натоварването преди следващите два месеца, за да достигнем последните два месеца на състезанието на високо ниво. Правейки сега една седмица упорита работа и оставяйки няколко игри под ипотека, ние не го считаме или. По-добре е те да останат изключени за една седмица и сега постепенно да увеличават натоварването през следващите два месеца, за да стигнат до края с пълен капацитет ".
Добрата работа, извършена от техническия и медицинския персонал, благоприятства, че нараняванията не са грундирани с отбора. Имберн обаче посочва, че те често се причиняват от фактори, които не могат да бъдат контролирани. "Някои играчи идват с много претоварване от предишни години. Както казвам, във войната винаги има смъртни случаи. Ако се състезавате на високо ниво и тренирате същото, в крайна сметка някои ще паднат. Стига да можем да го избегнем, много по-добре ", завърши треньорът. физика на rojiblanco, който следобед отново поиска бонус от своите играчи. Марципаните са седнали много добре.