Един от многото ефектите, които канабиноидите имат върху нашето тяло е стимулирането на апетита.
Ставите са гладни, Това е нещо, което всеки, който някога е употребявал канабис, знае, а също и ненаситен глад, който може да ни накара да разграбим собствения си хладилник.
ставите изтъняват
Пушещите стави карат ли ви да отслабнете?
Може би орексигенният ефект, причинен от канабиноидите, ни кара да вярваме, че употребата на марихуана ни прави дебели поради по-голям прием на храна, освен това употребата на марихуана е честа, за да стимулира апетита при хора, засегнати от заболявания като анорексия или СПИН.
От друга страна, често съществува убеждението, че канабисът ви кара да отслабвате, така че.
Как влияе канабисът на тялото ни в този смисъл?
ИЗСЛЕДВАНЕ 1:
В проучване, публикувано през 2011 г. в American Journal of Epidemiology, изследвана е връзката между затлъстяването и употребата на канабис.
За да извършим тази изследователска работа, започнахме от данните на две епидемиологични проучвания: Националното епидемиологично проучване за алкохола и свързаните с него състояния (NESARC; 2001-2002) и Натиилиnal Comorbidity Survey-Replication (NCS-R; 2001-2003). Чрез тях беше проучена степента на затлъстяване сред хората, които обичайно консумират канабис, в сравнение с тези, които не са го направили, което прави връзка между употребата на марихуана и ИТМ (Индекс на телесна маса).
Резултатите показаха, че има по-малко затлъстяване сред хората, които консумират канабис, отколкото сред тези, които не го консумират.
Резултатите на пръв поглед може да изглеждат изненадващи и противоречащи на орексигенния ефект на канабиноидите, което трябва да ни доведе до извода, че повишаването на апетита причинява наддаване на тегло. От друга страна, проучването не дава обяснение каква е причината за тази връзка между употребата на канабис и ИТМ.
ПРОУЧВАНЕ 2:
Други проучване, проведено през 2015 г., публикувано от The American Journal of Medicine, потвърждава отрицателната връзка между канабиса и затлъстяването.
Тази публикация изследва връзката между метаболитния синдром и употребата на марихуана в САЩ.
Метаболитният синдром е поредица от фактори, които биха изложили засегнатото лице на висок риск да страда от сърдечни заболявания и диабет тип 2. Тези фактори ще включват високо ниво на глюкоза в кръвта, високо кръвно налягане, високи нива на триглицериди, повишено ниво ниво на мазнини около кръста и ниско ниво на HDL в кръвта.
Изводите от проучването са, че потребителите на марихуана са по-малко склонни да страдат от метаболитен синдром, както и от факторите, които го причиняват.
Това проучване също не изяснява каква е причината за тези заключения, че потребителите на марихуана са по-малко склонни да имат наднормено тегло и затлъстяване.
Така че пушенето на марихуана ви кара да отслабнете?
Въпреки че няма убедителна теория, тя се спекулира със заместването на натрапчивите навици, тъй като би било заместването на храненето с пушене. Това може да е една от основните причини, поради които има по-нисък процент на затлъстели хора сред хората, които обичайно консумират канабис, тъй като компулсивното поведение като хранене би било заменено с друго като пушенето.
Към днешна дата е ясно, че употребата на марихуана, въпреки нейния орексигенен ефект, не причинява наднормено тегло при хората.
Да се надяваме, че изследванията върху канабиса и как той влияе на тялото ни ще продължат да се извършват малко по малко можем да научим повече за това невероятно растение.
Източници:
Yann Le Strat & Bernard Le Foll. (2011, 24 август). Затлъстяване и употреба на канабис: Резултати от 2 представителни национални проучвания. Американски вестник по епидемиология, 174 (8), стр. 929-933.
Vidot, D., Prado, G., Hlaing, W., Florez, H., Arheart, K., & Messiah, S . (2015, 5 ноември). Метаболитен синдром сред потребителите на марихуана в Съединените щати: Анализ на данните от националното изследване на здравето и храненето. Американският вестник по медицина, 129 (2), стр. 173-179.
44 Коментара
браян 8 декември 2017 г., 12:30 ч
Пуших по 1 2 грама на ден за 4 месеца, отслабнах с 10 кг, без да спортувам или да сменя диетата си
браян 8 декември 2017 г., 12:38 ч
1 ИЛИ 2 ГРАМА НЕ 12G
Кадър 16 септември 2018 г., 23:08
Същото се случи и с мен
Юли 15 септември 2019 г., 19:46
Загубих 20 кг (80 до 60 кг) за около 4 седмици и ядох по-големи количества, отколкото съм ял досега 😂
Ангели 13 март 2020 г., 21:27 ч
Ангели 13 март 2020 г., 21:28 ч
И как свалихте всички тези килограми? Пуша ежедневно от около 3 седмици и брой стави, но не виждам промяната, тъй като съм с наднормено тегло, хората виждат промяната, но не е нужно да знам как сте намалили колко сте пушили всеки ден хахаха
Нурия 16 февруари 2018 г., 9:07 ч
Сок WRLD 15 март 2019 г., 22:10
Аз също, бързо бързо бързо бързо! Да се търка.
Рафаел 22 октомври 2020 г., 19:50
От началото на пандемията се заключих в къщата си и станах 100% потребител на марихуана, през цялото време съм закъсал, бях в тях от 7 месеца и съм отслабнал с 16 килограма, все още имам 18 за сваляне, аз съм практически наполовина и промяната е изненадваща и всичко това благодарение на тази красива матика.
Нур 15 ноември 2020 г., 17:32
Здравейте, обичам marihanna, но не обичам да отслабвам, имам перфектни телесни измервания и когато пуша губя много, не знам защо проучванията все още не показват, че marihanna отслабва, защото е 100% тънка.
Себастиан 20 август 2020 г., 17:42
За 8-те месеца, в които пуша ежедневно, съм свалил 15 килограма, от 75 на 60, това вече ме притеснява
Сантяго. 30 октомври 2020 г., 20:14
Изглежда буквално се случи същото при мен, отидох от 75 на 63, мисля, че е от тютюнопушене и въпреки че го правя на микродози, правя го всеки ден, това наистина поражда борба за мен, защото има много неблагоприятни ефекти отделно от това, но чувствам, че не мога да го напусна.
Юрена 7 март 2018, 19:53
Когато пушех, ядох много и не направих нищо мазно, бях сух, супер слаб и не преди година се отказах и качих 8 килограма, отгоре ям много по-малко и правя кардио в фитнес за отслабване и няма начин. И когато пушех ядох много и не спортувах и имах ТЯЛО.
Менчу 25 март 2018 г., 16:30 ч
Ами знаете #enganchatealahierba
Е 17 януари 2019 г., 2:20 ч
Същото нещо ми се случи xd
АНДРЮ 17 септември 2019 г., 19:52
Братко, когато пушиш, всички си мислеха, че ти е писнало колко си слаб!? Ако е така, тогава е нормално и не трябва да го плаша, но мога да го намаля или какво препоръчвате?
Ганджалади 8 март 2020 г., 15:38 ч
Да си слаб не означава да си добре. Пушенето те прави мършав, обожавам Мария и се виждаме всеки ден, но истината да бъде казана.
Хуан Карлос 19 април 2018, 19:54
Пуша марихуана от 10 години и ако отслабна се храня добре дори много и не напълнявам.
Изгрев 16 февруари 2019 г., 11:15 ч
И при мен се случва същото, ям постоянно и нищо, че не напълнявам, само губя хахаха
Ицаяна 31 декември 2019 г., 1:37 ч
Пуших две години подред на всякакви джаджи и бях много гладен, но отслабнах, тренирах и просто се тонизирах и не спрях да пуша. Но после миналата година напуснах, пуших само от време на време и качих около 10 килограма 🙁 и сега пуша отново често и вече не се чувствам толкова пълничък, както преди и пуша ежедневно само от 8 месеца
Лил Дани 7 юли 2020 г., 8:38 ч
Пуших марихуана почти всеки ден Като 10 gm на час и когато разбрах, че дрехите ми вече не ми стават, отслабнах драстично, тежах 80 kg, сега тежа 60 kg И истината е, че не искам да съм слаба преди да не го направя т пушах имах тяло не толкова страхотно, но ако беше проходимо 😣
Клавдия 22 април 2018, 14:29
Здравейте, искам да отслабна, направих хиляди диети и упражнения, но няма начин, препоръчват ми да пуша ?
Джон 2 август 2018, 21:26
Препоръчвам пушенето, но не за отслабване, а защото е хост xD
Извън шегите можете да опитате да консумирате канабис (не е задължително да се пуши) за известно време и да видите колко добре тялото ви го усвоява и ако забележите загуба на тегло (очевидно грижата за диетата, че канабисът прави чудеса, но не толкова голям xD). Имайте предвид, че ако резултатите в крайна сметка не са убедителни, канабисът, за разлика от повечето лекарства, не поражда физическа зависимост и страничните ефекти, които ще получите при отказване, на практика няма, дори по-малко, ако сте използвали то за няколко месеца (във всеки случай, малко сладко, когато искаш да повториш опитността да бъдеш „високо“).
Като личен опит ще ви кажа, че използвам марихуана от около 3 години от време на време и от една година по-непрекъснато (около 3 дни в седмицата) и през тази последна година отслабнах значително, без да променя почти останалите навици.
Но всеки човек е свят и още повече, ако говорите за марихуана, така че най-добрият съвет, който мога да ви дам, е да опитате и да оцените ефектите for за себе си 😉
eli 25 ноември 2018 г., 23:47
Ако генерира физическа зависимост.
вземете 14 април 2019 г., 21:02
не, това не поражда физическа зависимост. Той може да генерира психологическа зависимост, която е същата зависимост, която може да бъде уловена, например, да се яде или упражнява, което е свързано с някоя от тези дейности, за да генерира щастие в нашия мозък и той иска да се повтори, но ако оставите марихуаната си тяло Няма да има никакъв неблагоприятен ефект (като цяло имам предвид, че психологическата зависимост не е същото като физическата зависимост)
Джерард 11 май 2018 г., 14:57 ч
Ефектът "ненаситен апетит" се проявява в малки дози, практически същите като при по-големите, с изключение на това, че при тях той увеличава сърдечната честота и тъй като сърцето е един от органите, който консумира най-много калории, разбира се, че канабисът губи тегло или угояване според употребата/злоупотребата . както във всичко, «отровата» е в дозата,
Джулиан 21 март 2019, 23:28
Според мен за връзката ми с марихуаната и отслабването.
Отговорът е ясно да.
Преминах от дебел човек до това, което всеки ще попита дали е болен? Голяма разлика!
Не съм правил упражнение
По-малко апетит,.
Почивайте си всички добри, супер здрави и интелигентни.
Очаквам вашето мнение благодаря.
Даниел 13 октомври 2020 г., 02:16 ч
Чувствам се същото и дори ми казват, ако не консумирам Кристиян хахахахаха зелено е приятел на живота добри вибрации
Джордж 18 май 2018 г., 22:40 ч
Пушех в продължение на пет години до февруари 2017 г., когато реших да спра да го използвам внезапно, тъй като бях много слаб и тежах 50 кг и измервам 1,70. През септември 7 месеца по-късно, тежа 70 или половина кг или повече, качих 20 кг и външният ми вид се подобри във всичко, включително личността ми. Самочувствието ми нарасна много най-добре, което направих без съмнение
Кармен 15 август 2018 г., 14:45 ч
Започнах да пуша марихуана в ранна възраст (по-млада), напуснах години и на 23 започнах отново до сега. Откакто съм в съзнание, имам няколко излишни килограма. Никога не съм ходил да спортувам и когато отново започнах да пуша, загубих 20 кг за по-малко от 1 година, да, и аз ходех много. Сега считам, че имам добро тяло, но колкото и да отслабвате с марихуана, трябва да имате предвид да останете по този начин, или да ходите 30 минути или повече, ако смеете, или да регулирате храненето и ако сте спорт, после във фитнеса. Никога не спирайте да се грижите за себе си.
Нито едно 13 ноември 2018 г., 17:16
Как го консумирате, за да експериментирате в отслабването?
Полагам големи грижи за себе си, ям супер добре и спортувам интензивно, но страдам от хипотиреоидизъм и това означава, че не мога да отслабна толкова, колкото бих искал.
ПОМОЩ И ПРЕПОРЪКИ!
Джон 20 декември 2018 г., 10:54 ч
Марихуаната ви кара да отслабнете поради някои специфични фактори. Най-важен е инсулиновият фактор. Марихуаната понижава нивата на инсулин в кръвта. Тези ниски нива на инсулин карат тялото да насърчава изгарянето на мазнини, съхранявани на клетъчно ниво, причинявайки загуба на тегло.
Джоана Гарза 8 февруари 2019 г., 16:37 ч
Пуших много и отказах да пуша и за една година наддадох, но сега пуша отново отслабвам за по-малко от месец ?
Не е 19 септември 2019 г., 12:32 ч
Имам наднормено тегло, ще бъде истина. искам да отслабна.
ИСТИНСКИЯТ 25 април 2019 г., 2:13 ч
Пушене на марихуана ежедневно или непрекъснато ЗАЩО ЩЕ ТЕ ОСТАВЯ КОЖАТА, ЗА ДА ПОГЛЪТНЕШ ТОН ХРАНА ... защо? // според проучвания е така, защото намалява индекса на телесна маса, имам предвид костите губят дебелина и ако погледнеш на кръста ви става забележете по-тънък от тези, които не пушат ... НИКОГА НЕ ЗНАМ ПЪРВИЯТ ПОСТОЯНЕН ПОТРЕБИТЕЛ НА ПОРО, КОЙТО Е МАСЛЕН!
Андрес Бланко 19 май 2019 г., 1:42 ч
Определено са необходими много изследвания за марихуаната, но в коментарите забелязвам, че мнозина минават през същата ситуация. Замислих се, че причината, поради която отслабнах с 10 килограма, беше благодарение на моите 30 минути упражнения хахаха. но ако влияе и качеството на марията
Шаронация 83 9 септември 2019 г., 23:34
Пуша марихуана всеки ден в продължение на 5 месеца и отслабнах с повече от 10 килограма, без да правя нищо, мислех, че съм само аз с тези характеристики.
Филип 10 октомври 2019, 23:27
Започнах да пуша редовно марихуана преди 1 година всеки ден около 5 или 7 пъти на ден Преминах от тегло 95 килограма на тегло 80 Аз съм на 190 сега всичко е на свобода Мислех, че може да е нещо друго някаква болест или нещо подобно, но изпитите добре Преди пушенето бях много по-възстановен, в което се съгласявам, че марихуаната причинява голяма загуба на тегло, тъй като дори ми казаха да се грижа за себе си, защото мислеха, че съм болна
Шеригам 29 януари 2020 г., 18:09
Пуших марихуана вече три години, почти четири, родих бебе преди година и половина и страдах много заради слабостта, която беше различна от мен преди със страхотно тяло. Сега тренирах и се храня, за да натрупам мускулна маса, но не мога да кача 117 килограма и мисля, че това е заради канабиса. За тези, които искат да отслабнат, препоръчвам го, но обичам марихуаната и ще трябва да спра да я използвам ежедневно, защото искам да кача малко повече. !
Даниел Вилалобос S 27 март 2020 г., 5:22 ч
Истината е, че използвам марихуана от дълго време и добре, честно казано, че ако това ви накара да отслабнете значително, измервам 1,83 и тежа приблизително 65 килограма, ако съм слаб ...
Но преди по-малко от година и половина, поради катастрофа с мотоциклет, си направих предизвикателство да спра, защото тялото ми се нуждаеше от повече енергия и стабилност, защото, добре, бях в леглото дълго време, но трябва подчертавам, че след като съм добре сега и след като мога да ходя отново, се почувствах супер добре и започнах нормален живот, но без марихуана, което ме накара да наддавам значително на тегло, почти 8 килограма само за 3 месеца, забелязах, че видях себе си по-пълничък и завършен, истината се чувствах добре за себе си, защото бях доста слаба и добре, изглеждах добре, но ...
преди около 6 до 7 месеца го използвах отново и добре, да, отново станах слаб по съвсем разумен начин, което накара самочувствието ми да падне колкото теглото ми ...
Вече го напуснах повече от 1 месец и истината е, че усещам големи промени както физически, така и психологически ...
Сега, моят съвет, ако не сте пушач на марихуана, не го правете, това не е чудесна идея, защото може да предизвика пристрастяване и може да бъде проблематично в много отношения, било то със семейството, приятелите или дори със себе си. .
Ако сте пушач на марихуана, няма проблем, но не се чувствате горди, че го правите, това може да е плацебо ефект, който консумира това, но истината не заслужава да бъде похвалена или боготворена, както правят много ...
опитът ми с канабис е доста голям и затова имам право да съветвам по конкретен и адекватен начин хората, които го правят ...
Сега, какво да дойда с всичко това.
Просто е, ако марихуаната е смъртоносна за нашето тяло, тя може да доведе до няколко проблемни неща в нас, като затруднение в мисленето и решаването на проблеми, загуба на памет и учене, липса на координация и преследване пред нещата, изкривяване на реалността и самочувствието може да спадне значително ...
Не препоръчвам изобщо консумацията на това за слаби хора, следователно ако за тези хора, които искат да отслабнат, се молят да не се пристрастяват към него, защото истината е, че това може да е не само проблем за вас, но кошмар, който не можете да разграничите от реалността ....
Марихуаната, ако отслабнете, дори ако ядете тонове храни, винаги ще отслабнете, преди да я качите ...
Фани 4 ноември 2020 г., 9:02 ч
Здравейте, много ми е любопитно да го пробвам, но след това не толкова, какво препоръчвате?:(
Родриго 25 май 2020 г., 11:40 ч
Каква добра информация
Хосе 9 юни 2020 г., 4:34 ч
Джоан Мануел 15 декември 2020 г., 22:46
В моя случай денонощната употреба на марихуана ме накара да отида от 70 на 60 кг. Когато изглеждах твърде слаба, спрях да използвам марихуана и оттогава напълнях; Марихуаната ви прави абсолютно слаби.