Matcha е цяло листо от зелен чай, което се обработва по различни начини, за да се постигне консистенция на фин прах. Неговите свойства помагат да отслабнете и някои експерти дори казват, че е по-добър вариант от зеления чай. Ето защо ще ви кажем как да консумирате чай от матча, за да отслабнете бързо.
Според проучвания, публикувани от Националния здравен институт, мача се счита за естествен почистващ препарат, който детоксикира черния дроб и чревния тракт; съдържа и свойства за изгаряне на мазнини.
Как се подготвяте?
Като концентриран прах, една супена лъжица е достатъчна. Трябва да добавите това количество към контейнер с вода от 250 мл и да го държите на котлона на слаб огън.
Когато достигне точката на кипене, свалете я от огъня и я оставете да почине 15 минути, преди да я консумирате.
Ако предпочитате да го пиете студен, можете да добавите лед, това няма да повлияе на свойствата му.
Как да го пия?
Препоръчва се сутрин да се пие чай от матча, по този начин той ще има по-добро усвояване в организма и ще проникне в мастните клетки.
По същия начин не се препоръчва да се консумира в излишък, това може да увреди черния дроб.
Има различни продукти matcha, които могат да ви помогнат да отслабнете, но най-добрият вариант е да пиете чай matcha, за да отслабнете, веществата са по-чисти и ще получите по-добри резултати.