Описание на макроси - Брояч на калории и диетичен планер

Макросите могат да се използват като брояч на калории и като организатор на хранене. Изчислете калориите си и запишете хранителния си дневник лесно и просто. Яжте каквото искате! Винаги спазвайки целите си за въглехидрати, протеини и мазнини.

калории

-Изчислете вашите калорични нужди.
-Изчислете всичките си макронутриенти.
-Спазвате ли диетата Кето? Активирайте изчисляването на нетните въглехидрати.
-Изберете целта си, отслабнете, поддържайте я или качете мускулна маса.
-Хранителна информация за хиляди храни.
-Създайте своя собствена хранителна библиотека, можете да използвате нашата обществена библиотека или да създадете своя собствена храна.
-Копирайте храни между вашите ястия лесно и бързо.
-Интегриран четец на баркодове.
-Създаване на рецепти.
-Разпределете процента на калории в храната си.

Допълнителни предимства на режим Plus:

-Редактирайте вашите изисквания за калории и макроелементи, както в проценти, така и в грамове.
-Експортирайте дневника и плановете си за хранене в PDF, за да можете да отпечатате или споделите всички ястия.
-Измерете напредъка на приема на калории, въглехидрати, протеини и мазнини.
-Разпределете процента на макроелементите в храната си.
-Вижте кои храни са по-тежки с калории, макронутриенти и микроелементи във вашия дневник и планове за хранене.
-Напълно без реклами.

Лична поддръжка за всички потребители, пишете ни, ако имате въпроси или предложения. Можете да използвате опцията за контакт в приложението или да пишете директно на [email protected]

Всички данни, съхранявани от приложението, се записват анонимно и сигурно и в никакъв случай не се споделят с трети страни.