Пригответе се да прочетете домашна рецепта за красота, която ще ви помогне да изцедите локализираните мазнини от корема и дупето, благодарение на маска, създадена с отглеждане на марихуана, която заедно с рутинна тренировка ще ви помогне да тонизирате зоните на тялото, където сте локализирали мазнини.
Ще ви научим да създавате маска, направена от семена от марихуана и евкалипт, която може да ви помогне да премахнете онези локализирани мазнини, които генерират грозния целулит, който жените толкова мразят.
Преди да започнете е важно да сте наясно, че тази маска е естествен крем, който трябва да бъде допълнен с рутинните упражнения и с балансирана диета без мазнини, които в крайна сметка увреждат естетиката на тялото.
За да приготвите крема, който ще ви помогне да премахнете мазнините в локализирани зони, се нуждаете от 15 листа от марихуана, женско отглеждане, тъй като тези семена имат по-мощни свойства, които спомагат за изтичането на мазнини от тялото. В допълнение към тези семена от марихуана са ви необходими и 3 листа от евкалипт или мента и 125 мл натурално масло за тяло.
Като естествена и домашна маска, приготвянето на тази маска се извършва лесно и без усложнения. Трябва да смесите всички тези съставки в хаванче, създавайки паста с всички листа плюс маслото за тяло.
След като получите тази смес, изсипете я в пластмасов съд и се пригответе да започнете нашата рутинна тренировка.
Рутинните упражнения, които трябва да направите, са много лесни, няма за какво да пишете вкъщи, трябва да нанесете крема върху корема и дупето, да нанесете обилно и след това да нанесете тази област на тялото с найлоново фолио, за да активирате топлината и с него се изпотяват и се отцеждат мазнините. Започнете с рутина от 15 минути ходене и увеличете честотата, като джогирате за 5 минути и след това бягате за около 2 минути, без да спирате. (Винаги когато можете, увеличавайте времето за предварително загряване)
След като приключите тази част от упражнението, направете коремна рутина. Рутината се състои от правене на 5 серии коремни преси по 50.
Също така трябва да правите клекове, съчетания от 5 серии с по 50 клека. Ще видите как ще започнете да забелязвате промяна в тялото си, ще губите локализирани мазнини, докато тонизирате тези части на тялото.