Актьорът Мат Деймън е известен по целия свят благодарение на многото си успешни филми, но особено благодарение на сагата, в която играе Джейсън Борн.
Друга причина, поради която актьорът винаги е причина за коментари в социалните мрежи и списания, са постоянните му физически промени за различни филми, които могат да наддават или отслабват значително за всяка роля.
Днес ви казваме ключовете за диетата им и как успя да загуби почти 30 кг ядене на пиле във всичките му разновидности за дълго време.
‘Мисля, че едно от най-големите предизвикателства, които съм имал в кариерата си, е ролята ‘В чест на истината’ тъй като трябваше да отслабна сам, каза актьорът в интервю: "Това е най-драстичното нещо, което съм правил физически през живота си, тъй като сега тежа 81 кг и за този филм трябваше тежи 63 кг, което не беше естествено или удобно за мен, въпреки че бях на 25 години ".
Актьорът разкри това през това време Трябваше да бягам по 20 км всеки ден но без съмнение най-лошата част беше диетата. Мат Деймън яде само пилешки гърди, за да отслабне и казва, че това е най-трудното нещо, което някога е трябвало да прави.
Деймън неведнъж е признавал, че обича храната и това такос Те са нещо, което може да бъде прекарано в ядене през целия ден, поради което това предизвикателство в кариерата му беше толкова трудно и сложно за него.
Wikimedia Commons
Тази диета и обучение продължиха три месеца, което накара актьора да получи лекарства оттогава вашата адреналинова система беше повлиян от изискванията на ролята и диетата му.
Мат Деймън не е първият актьор, който претърпява голяма физическа промяна, за да направи филм, и няма да е последният, но както актьорите, така и другите трябва да помнят това Здравето е на първо място и че винаги трябва да правите този тип диета под наблюдението на професионалист, който се уверява, че тялото ви не е засегнато от промените в диетата.
- Плаках всеки ден как борците живеят тъмната страна на сумото в Япония - BBC News World
- Той не яде в продължение на 382 дни, отслабва 125 килограма и доживява, за да разкаже историята на най-опасната диета - здравето
- 17-те храни, които причиняват най-силно задавяне при децата и как да им предложим, за да го избегнат
- Натали Портман вече готви и споделя своите вегански рецепти за теб
- Marie Claire Най-новата Instagram забрана Сбогом на рекламите за отслабване