Меката диета се препоръчва, когато имаме храносмилателно разстройство като гастрит, колит, язва и т.н. При меката диета храната се приготвя на скара, вари се, пече се или се приготвя на пара, като се използват много малко или никакво количество мазнини или масла, подправки и подправки и въпреки че течностите са основната част от това, кафето трябва да се избягва. Черен чай и меко напитки.

меката

Най-често срещаните лечения, които са насочени към пациенти със стомашно-чревни възпаления и възстановяване след операция, започват с хранителен план на базата на течности и заедно с възстановяването се добавят ястия с по-твърда текстура, докато е възможно да се върнете към диетата обичайно.

Ето няколко примера за меки диети.

Планирайте въз основа на бистри течности

  • 1 чаша ябълков сок, разреден 50%
  • 1 чаша ментов чай ​​със захар
  • 1 чаша желатин.

Обяд (в средата на сутринта)

  • 1 чаша чай от лайка със захар.

  • 1 чаша пилешки бульон без мазнини.
  • 1 чаша вода хибискус.
  • 1 чаша лимоново желе.
  • Ментовият чай на вкус.

Лека закуска (в средата на следобеда)

  • Лимонена вода на вкус.

  • 1 чаша пилешки бульон без мазнини.
  • 1 чаша вода хибискус.
  • 1 чаша желе от ананас.
  • Чай от портокалов цвят на вкус.

План на базата на общи течности

  • 1 чаша ябълков сок
  • 1/2 чаша варени овесени ядки
  • 1 чаша обезмаслено мляко
  • 2 супени лъжици мед.

Обяд (в средата на сутринта)

  • 1/2 чаша флан
  • 1 чаша мента чай.

  • 1 чаша пилешки бульон със смесени варени моркови.
  • 1/2 чаша зеленчуков сок.
  • 1 чаша млечен желе.
  • 1/2 чаша кисело мляко
  • 1 чаша ароматизирана вода.

Лека закуска (в средата на следобеда)

  • 1 чаша гроздов сок.
  • 1/2 чаша ванилов сладолед.

  • 1 чаша пилешко консоме със смесена варена тиква
  • 1/2 чаша ябълков сок.
  • 1 чаша мляко, смесено с яйце
  • 1 чаша чай с чаена лъжичка захар и друга сметана.

Преди сън

1 чаша шоколадово разбито мляко (малцово).

Планирайте с консистенция на пюрето

  • 1 чаша нектар от праскова.
  • 1/2 чаша овесени ядки със захар, приготвена във вода.
  • 1 топло яйце.
  • Чай на вкус.

Обяд (в средата на сутринта)

  • 1 чаша шоколадово мляко.

  • 1 чаша пилешко консоме със смесена варена тиква.
  • 120 грама варени смутита от пиле, моркови и маргарин.
  • 100 грама картофено пюре.
  • 1 чаша желатин с мляко.
  • 1 чаша вода от Ямайка с чаена лъжичка захар.

Лека закуска (в средата на следобеда)

  • 1/2 чаша сладолед.

  • 1 чаша боб, сварен и смесен.
  • 1 чаша оризов пудинг и мед, пюрирани.
  • Мляко на вкус.

Планирайте с гладка консистенция

  • 1 банан.
  • 2 кесадила на скара с пшенична тортила.
  • 1 парче пълнозърнест хляб.
  • 1 супена лъжица сладко.
  • 1 чаша обезмаслено мляко.
  • Чай на вкус.

  • 1 чаша паста супа със спанак.
  • 90 грама рибно филе без кости на скара.
  • 1 чаша варен ориз с морков.
  • 1/2 чаша варен зелен фасул.
  • 1/2 парче кутия хляб.
  • 1 обелена ябълка, изпечена и придружена с кисело мляко.
  • 1/2 чаша лимонова вода.
  • Чай на вкус.

  • 1 филия сирене (30 до 50 грама) в доматен сос.
  • 1/2 чаша препечен боб.
  • 1 праскова в сироп.
  • 1 чаша обезмаслено мляко.
  • Чай на вкус.