Често се бърка кокосово мляко с кокосова вода, но реалността е, че първоначално те са два напълно различни продукта, въпреки факта, че и двата са получени от кокосов орех. Както и да е, няма съмнение, че и двата продукта са станали изключително популярни. Особено кокосово мляко, защото става наистина вкусна алтернатива на кравето мляко. И освен това има тенденция да осигурява интересни ползи за здравето. Всъщност през последните години това се превърна в отлична възможност не само за непоносимост към лактоза, но и за хора, които следват веганска или вегетарианска диета. Този път искаме да ви разкажем за Кокосово мляко Mercadona, анализирайки съставките му, хранителния му състав, ползите, цената и много други. Искате ли да откриете този продукт при нас?.

mercadona

Индекс на статията

Какво е кокосово мляко?

Кокосовото мляко е прекрасна напитка, получена от бялото месо на кокосовите орехи зрял. Има плътна консистенция и толкова кремообразна текстура, колкото и богата.

Въпреки че днес тя се превърна в много популярна напитка у нас, реалността е, че в определени кухни по света тя се съставя като незаменима съставка при приготвянето на различни ястия и рецепти, както се случва както с тайландската, така и с азиатската кухня.

Както ви споменахме при предишния повод, не бива да бъркаме кокосовото мляко с кокосовата вода. По-специално, кокосовата вода се намира естествено в кокосовия орех и тя става получената течност, която намираме вътре, когато я отворим.

Всъщност, за разлика от кокосовата вода, за производството на кокосово мляко твърдото месо от този плод се смесва с вода, за да се получи. По този начин приблизително 50 процента от съдържанието му е вода. Въпреки това, кокосовата вода е около 94-95% вода.

Какви ползи носи кокосовото мляко?

Няма съмнение кокосовото мляко се откроява главно със своето хранително богатство. Не е изненадващо, тъй като много диетолози вярват, че по същество това е храна, която е много богата на калории, около 93% от които идват от мазнини, особено наситени мазнини.

Освен това е отличен източник на витамини и минерали. По-конкретно, чаша (240 грама) кокосово мляко съдържа: 552 kcal, 57 g мазнини, 5 g протеини, 13 g въглехидрати, 5 g фибри и също така осигурява интересни количества витамин С, фолати, желязо, калий, магнезий, мед, селен и манган.

Според различните научни изследвания, които анализират какви са качествата на кокосовото мляко, помага за намаляване на възпалението, намалява размера на язвата на стомаха и може също да помогне по положителен начин в борбата както с вирусите, така и с бактериите.

Какво представлява кокосовото мляко на Mercadona? Полезен и подходящ вариант ли е?

The кокосово мляко от Mercadona можете лесно да го намерите в този супермаркет чрез марката Дий Тай, Произведено и произведено в Тайланд. Това е продукт, който е спечелил огромна популярност от старта си, благодарение на качеството и цената си.

Съставките му съдържат само 81,82% кокосов екстракт, вода, стабилизатор (E466 карбокси метил целулоза) и емулгатор (Polisorbate60). Както виждаме, той не съдържа добавени захари, така че е много интересен зеленчуков и естествен вариант.

По отношение на хранителния състав на кокосовото мляко на Mercadona, 100 грама продукт осигуряват 165 kcal, 5 g въглехидрати, 17 g мазнини (от които 2% е захар) и 2,30 g протеини.

Освен това е известно, че кокосовото мляко осигурява много интересни количества витамини от група В, С, Е, К и минерали като фосфор, селен, калций, хром и желязо. Това е, както виждаме, на отличен хранителен вариант.

Колко струва кокосовото мляко Mercadona?

The Кокосово мляко Mercadona влиза Кутии от 400 мл, На цена от 1,50 евро. Както виждаме, това е доста евтина цена, което го прави изключително интересен продукт.