Оценка на метаболизма

Инструмент за оценка на скоростта на метаболизма, използвайки методи за оценка на енергийния метаболизъм.

скоростта

Използвайте този софтуер за ергонавт

Този инструмент ви позволява да изчислите скорост на метаболизма прилагане на основните методи за оценка на енергийния метаболизъм. Тези методи позволяват да се определи скоростта на метаболизма въз основа на професия, на вид дейност развит, на компоненти на дейността Или сърдечен ритъм. Въпреки че за получаване на точна стойност на скоростта на метаболизма е за предпочитане да се използват техники като измерване на консумацията на кислород, на метод с двойно маркиране на водата, вълна директна калориметрия, понякога необходимите инструменти не са налични и е необходима оценка.

Скоростта на метаболизма измерва мускулната енергия, която работникът изпитва, когато изпълнява дадена задача. Голяма част от тази енергия директно се трансформира в топлина. Само около 25% от енергията се използва за извършване на работата, останалата част се превръща в топлина.

Изчисляването на скоростта на метаболизма може да бъде полезно, наред с други приложения, за оценка на термичен уелнес, или оценката на физическо натоварване свързано със задача, когато се наблюдава пряка връзка между твърдостта на извършваната дейност и стойността на скоростта на метаболизма.

Например, според NTP177, развитието на лека работа предполага скорост на метаболизма по-ниска от 1600 Kcal в 8-часова смяна, между 1600 и 2000, ако нивото на активност е средно и по-високо от 2000, ако работата е тежка.

Софтуерът MET позволява да се изчисли скоростта на метаболизма, като се използват 5 стандартизирани процедури: