Чревните газове или метеоризмът изхвърлят или отстраняват прекомерни количества газове, които са в червата през ректума-ануса.

Дневник на Халапа

чревните

Д-р Абигейл Бело Галардо.

Газ или метеоризъм са газовете, които се изхвърлят през ануса. Това е много досадно, влошава качеството на живот и може да е признак на хронично основно заболяване.

С цел да информирам вашите безброй и мили читатели, моля ви да публикувате това писмо във вашия добре познат раздел "Писма до посоката".

Метеоризмът или чревните газове е изхвърляне или изхвърляне на прекомерни количества чревни газове или плоскост през ануса (Вижте: https: //patients.gi.org/recursos-en-espanol/eructos-distension-abdominal-y-flatulencia/).

Оригването се отнася до звуковото излъчване от устата на въздуха или газовете, които идват от стомаха.

Това неприятно усещане за пълнота или подуване е известно като подуване на корема.

В общата популация до 7% от хората имат прекомерни или притеснителни канали, а 11% съобщават за често раздуване на корема.

Нормалните хора преминават бензин (flatus) средно 10 пъти на ден; обаче преминаването на газ до 20 пъти на ден все още се счита за нормално.

Метеоризмът, газовете, които напускат тялото през носа, могат да съдържат малки количества сяра, които причиняват лоша миризма (Проверете: https: //www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/ храносмилателни -заболявания/газо-храносмилателен тракт/дефиниция-информация), които също могат да бъдат причинени от прекомерна бактерия, което е бактериално пренаселение (гастроентеролог ендоскопист Рафаел Агире Кардоза).

Газът в червата има два произхода:

Погълнат въздух при бързо хранене и разграждане на неусвоена храна от бактерии в дебелото черво.

Някои храни могат да причинят газове. Храните, които произвеждат газове при един човек, може да не причинят газове при друг.

Подуването на корема е състояние, при което коремът (коремът) се чувства пълен и стегнат. Коремът може да изглежда подут (раздут) поради газове в стомаха и червата. Този въздух може да причини спазми.

Газове или метеоризъм могат да се появят при мъже и жени; при кърмачета, деца, юноши, възрастни и възрастни хора.

Газовете обикновено се образуват в червата, докато тялото усвоява храната (виж: https: //medlineplus.gov/spanish/ency/article/003124.htm).

Причини

Газът може да бъде причинен от определени храни, които ядете, например:

-Трудно смилаеми храни като фибри. Понякога добавянето на повече фибри към вашата диета може да доведе до временни газове.

-Ядене или пиене на нещо, което тялото не може да понася; например някои хора са с непоносимост към лактоза и не могат да консумират млечни продукти.

-Ефективността на стомашно-чревния тракт за мобилизиране и изхвърляне на въздух или газове.

-Количеството газове, произведени от бактерии, които обитават дебелото черво и въздействат върху храната, която не се усвоява напълно.

Други често срещани причини за образуване на газове или метеоризъм са:

-Прием на антибиотици.

-Синдром на раздразненото черво (колит).

-Невъзможност за правилно усвояване на хранителните вещества (малабсорбция).

-Невъзможност за правилно смилане на хранителните вещества (лошо храносмилане).

-Поглъщане на въздух при хранене (количество погълнат въздух).

Освен това всеки човек е различен по своята чувствителност или толерантност към нормалните количества задържан газ.

Когато човек е нервен, той поглъща по-често и вкарва повече въздух в стомаха си.

Прекомерното оригване понякога се свързва с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).

Подуването и метеоризмът понякога са свързани със запек.

Сред храните, които съдържат определени захари, които много трудно се усвояват и произвеждат газове, са боб, фасул и леща.

Повечето хора също имат проблеми с правилното усвояване на подсладители като фруктоза и сорбитол.

Има някои лекарства, които съдържат несмилаеми захари (лактулоза и сорбитол), които често причиняват симптоми, свързани с газове.

При пациентите причината за газовите симптоми понякога се дължи на сериозни заболявания на храносмилателния тракт, като цьолиакия (непоносимост към глутен), дедумпинг синдром или панкреатична недостатъчност.

Тези заболявания могат да доведат до лошо усвояване на храната и да доведат до прекомерна диария, метеоризъм и в крайна сметка недохранване и загуба на тегло.

Симптоми

Сред основните симптоми, свързани с газове или метеоризъм, са:

Коремна болка, повръщане, диария, запек, загуба на тегло и стомашно-чревно кървене.

Лекарят, специализиран в диагностицирането и лечението на метеоризъм или чревни газове, е гастроентерологът при възрастни, а при децата детският гастроентеролог или педиатър.

Лечение

Има лекарства, които могат да помогнат за намаляване на количеството газове, болката и възпалението, което произвежда.

Следните съвети могат да помогнат за намаляване и предотвратяване на газове и подуване на корема:

-Дъвчете храната си много добре.

-Яжте бавно, отпускайте се, когато ядете.

-Не яжте бобови растения или зеле, брюкселско зеле, ряпа, боб, соя и леща, ако ви правят газирани.

-Избягвайте храни, богати на трудно смилаеми въглехидрати, например бял хляб, бели тестени изделия, супи от тестени изделия, сладкиши и бисквитки, рафинирани зърнени храни като бял ориз, бонбони, картофени чипсове, алкохол и др.

-Избягвайте лактозата (тя е в мляко, сирене, кисело мляко и др.), Ако имате непоносимост към лактоза и коремно раздуване.

-Не пийте газирани напитки (тук са включени много безалкохолни напитки), по-добре пийте много вода и все още напитки.

-Не дъвчете дъвка.

-Разходете се 10 до 15 минути след хранене.

-Не яжте храни с високо съдържание на фруктоза, ако това ви кара да чувствате стомах или подуване на корема. Някои високоплодни храни са ябълка, слива, круша, стафиди, праскови, фурми, мед, ягоди, силен, сладко вино и др.

-Ако имате запек, потърсете лечение от Вашия лекар. Влакнестите добавки като псилиум или 100% трици могат да влошат симптомите, ако първо не се проучи причината за подуването (Вижте: https: //medlineplus.gov/spanish/ ency/article/003123.htm).

Както всяка седмица и за над 300 публикации в тази престижна медия, които възнамеряват да изпълнят социална работа с нестопанска цел, аз настоявам за спешната необходимост федералните, щатските и общинските здравни институции да информират населението по прост начин, кратко и често за болестите и как да ги предотвратим или контролираме чрез всички средства за масова информация; в допълнение към насърчаването на подходящи публични политики за постигане на ефективна профилактика и контрол на болестите или техните усложнения.

От друга страна бих искал да информирам вас и вашите любезни читатели, че в радиопрограмата „Медицински специалисти в грижата за вашето здраве“, водена от д-р Рафаел Агире Кардоса, следващия петък ще бъдем придружени от неврохирурга д-р. Мигел Ернандес Кастило, с важната тема „Черепно-мозъчна травма“.