Д-р Джон Камачо предупреждава за бъбречните проблеми, които затлъстяването може да причини, което увеличава ежедневното натоварване на бъбреците и има пряк ефект върху филтрационната мрежа.

доведе

На 8 март, както всеки втори четвъртък на март, Световен ден на бъбреците, орган, който все повече страда от последиците от лошите навици на сегашния начин на живот. Хроничното бъбречно заболяване засяга приблизително 10% от възрастното население на света и е сред първите 20 причини за смърт в световен мащаб. Около 4 милиона души в Испания страдат до известна степен от болестта, от които има над 57 000, които се нуждаят от заместително бъбречно лечение (RRT - диализа или бъбречна трансплантация), цифра, която се увеличава прогресивно. В Страната на баските тази цифра достига 1196 души на всеки милион жители.

"Затлъстяването, сърдечно-съдовият риск и бъбречните заболявания идват паралелно. Затлъстяването например увеличава натоварването, което бъбреците трябва да извършват, за да изпълняват ежедневната си дейност и има пряк ефект върху филтрационната мрежа. Съществува специфично състояние, свързано със затлъстяването, наречена фокална гломерулосклероза ", обяснява той. Джон камачо, шефе на Служба по нефрология и хемодиализа от Поликлиника Гипузкоа. "Важно е обществото да разбере, че затлъстяването, хипертонията или диабетът са рискови фактори за появата на хронично бъбречно заболяване и лошият им контрол благоприятства прогресията към по-тежко ниво на заболяването. Болестта става все по-честа. Хронична бъбречно заболяване и трябва да сме наясно, че може да достигне до точка на нужда от диализа или трансплантация ", подчертава нефрологът.

"Най-важното лечение на бъбреците е да се контролират онези модифицируеми фактори, които му влияят пряко, да се поддържа добра диета и да се избягва консумацията на лекарства, които ние наричаме нефротоксични"

„На първо място трябва да имаме балансирана диета, основана на пресни храни, бобови растения, плодове и зеленчуци, да консумираме повече риба и бяло месо, отколкото червено месо и умерена консумация на сол. Второ, да поддържаме адекватна хидратация, не само питейна вода всеки път, когато почувствате жажда, около два литра на ден и избягвайте безалкохолни напитки с високо съдържание на захар. Трето, активен живот, редовно спортуване и избягване на заседнал начин на живот е от съществено значение ", подчертава специалистът.

"Най-важното лечение на бъбреците е да се контролират онези модифицируеми фактори, които му влияят пряко, да се поддържа добра диета и да се избягва консумацията на лекарства, които ние наричаме нефротоксични, като противовъзпалителни лекарства. Но без съмнение най-доброто нещо е превенция. Трябва да вземете предвид Имайте предвид, че бъбречната болест се класифицира на пет нива. Обикновено се открива в етап 3 чрез анализ, тъй като не дава симптоми и затова е наречена тиха епидемия. Голямото предизвикателство е да подобряване на откриването, тъй като поставянето на диагноза преждевременното е от съществено значение за установяване на насоки за лечение. За това е важно контролът да се извършва рутинно на всички, които се считат за необходими, като се отчита рискът “, казва той. Джон камачо.