Синопсис
Информационен лист
В джобен формат получаваме книга от д-р Лузон, която е създала свой собствен метод, базиран на баланс, емоционален и физически, и на подходящата комбинация и компенсация на храната.
Индексът започва с първа глава, която говори за естетика и здраве, което също говори за факторите, които влияят на отношение към храната, тактика за поддържане на твърдост и предимствата на балансираното хранене. Наречена е втората глава Яжте добре, наслаждавайте се и отслабвайте (мечтата на всеки), и засяга препятствия да преодолее, фактори които влияят на диетата; време в загуба на тегло, значение на растителното съдържание в диетата и темите. Последната глава ни отвежда до стъпка по стъпка диета, за да завършите с типични диети и рецепти.
Много добре казано и с много здрав разум, книгата си струва да се купи и опита.
- Какво представлява методът Evolution? Отслабване извън диетата; Зона за хранене
- Защо да отслабнем, не трябва да спазваме диета
- Независим член на Herbalife Nutrition Диетата с ананас за отслабване - Блог на магазина
- Herbalife Nutrition Независим член Диета за грейпфрут, за да отслабнете за нула време
- Марая Кери или как да отслабнете за броени дни