Изгаряйте мазнини и увеличавайте естествено мускулната си маса във фитнеса.
Тук ще научите какво е необходимо, за да увеличите мускулната си маса и губят телесни мазнини. Резултатът ще бъде a естетическо и мускулесто тяло. Всичко това само с 3 фитнес сесии седмично, без да спирате да ядете храните, които харесвате най-много и без да оставяте социалния си живот настрана.
Курсът ще бъде разделен както следва
Основна част от курса, тъй като храната играе много важна роля, когато искате да изгорите телесните мазнини и в същото време да качите мускулна маса. В този раздел ще говорим за периодично гладуване, неговите ползи и как да го прилагаме. По същия начин и аз ще те науча съставете диета в който можете да се насладите на храните, които харесвате най-много и в същото време да губите телесни мазнини.
По същия начин видът на обучението е от най-голямо значение. Нашата цел не е да се състезаваме или да станем „културисти“, това, което търсим, е това тяло, което привлича погледи, за което се фокусираме върху ключови мускули, които ще ни накарат да постигнем естетическото тяло само с 3 тренировки с тежести на седмица.
Тази част от курса е много важна и препоръчвам да я четете постоянно, тъй като е нормално да възникнат съмнения в началото на вашата подготовка, както и по време на нея. Ето защо направих компилация от въпросите, които получавам най-много, за да ви обслужват през целия процес.
- Нов метод за производство на по-евтини и по-устойчиви подсладители; ПРИБЛИЖАВАНЕ
- Новият метод превръща всяко негодно за консумация растение в храна • Тенденции21
- Adelgar Метод от какво се състои и лечение - Clínica Adelgar
- Следоперативен метод POSE - блог на Masquemedicos
- Метод 360 полезните ефекти за отслабване СПЕКТОРЪТ