Този начин на хранене показва няколко ползи за здравето, но скорошно проучване предполага, че може да увеличи риска от диабет

методът

Както се съобщава Роберто Мендес в ИСПАНСКИЯТ, през последните няколко години концепцията за периодично гладуванеТой се преоцени в света на храненето благодарение на няколко проучвания, които му дадоха множество предимства. От еликсира на младост, удължаване на продължителността на живота, до атлетичен подобрител, подобряване спортно представяне. Други проучвания са открили подобрения в профила на холестерола и мазнините в кръв, до отслабване.

Всъщност, вече през деветнадесети век някои лекари, какъвто беше случаят с Д-р Блумили други автори като Дънкан или Дреник те започнаха да използват гладуването като част от някои лечения за болестно затлъстяване с добри резултати. Нови изследвания, представени на годишната среща на Европейско дружество по ендокринология в Барселона Щях да намеря възможно неблагоприятен ефект.

По този начин периодичното гладуване би причинило увреждане на панкреаса Y. повишен риск от диабет тип 2. Това би било едно от първите разследвания, които противоречат изцяло на множество проучвания, които биха посочили различните ползи, произтичащи от периодичното гладуване, така че авторите му съветват тези данни да се третират с определени Внимание.

В тази нова работа, извършена през възрастни плъхове в продължение на три месеца от изследователи от Университет в Сао Пауло в Бразилия, тя беше предназначена за разследване какви реални ефекти има периодично гладуване както на телесно тегло, както в нивата на свободни радикали и работата на инсулин.

По време на периода на изследване, гризачите са били подлагани на 24-часов прекъсващ пост през ден, известен също като Eat Stop Eat, чрез които е постигната обща загуба на тегло в края на експеримента, но от своя страна a повишена мастна тъкан в корема. Трябва да се отбележи, че това е най-популярният вид периодично гладуване сред хората и най-изучаваният, въпреки това не се препоръчва да го правите повече от два пъти седмично.

Парадоксално, но за разлика от останалите предишни проучвания в това отношение, по този повод беше открито, че след три месеца периодично гладуване, клетки, произвеждащи инсулин на панкреаса на гризачи показа щета. По същия начин, маркери на инсулинова резистентност, нещо, което е накарало авторите да заключат, че този тип диета може да доведе страдате от диабет и други сериозни здравословни проблеми.

Продължете да четете тази пълна статия на адрес ИСПАНСКИЯТ