Ползите, които ще ви убедят да дарите кръв (и с какво трябва да се съобразите)

В повече от 50 страни 100% от кръвта, предназначена за преливане, идва от доброволното даряване на нейните жители. Ако и вие искате дарявам кръв и се присъединете към списъка с дарители, които дават част от кръвта си, за да помогнат за спасяването на живота на други хора, в тази публикация ви представяме изискванията, на които трябва да отговаряте а също и ползи, които носи на тялото ви.

ползите

Ползите от даряването на кръв

Знаеше ли даряването на кръв също е от полза за тялото донорът, а не само тези, които го получават? По-долу ви казваме най-важните.

1-По-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания

Дарявам кръв благоприятства балансираното поддържане на нивата на желязо в тялото ви. Ако сте човек с тенденция да консумирате храни, богати на желязо, периодичните дарения могат да ви помогнат да избегнете излишното му натрупване в тялото ви, като също така предотвратите мозъчни заболявания, инфаркти или преждевременно стареене.

2-Даряването на кръв изгаря калории

Всеки път, когато дарявате кръв, тялото ви трябва да положи големи енергийни усилия, за да възстанови червените кръвни клетки което е загубило; Това води до значителна загуба на калории. Не може обаче да се приеме като метод за отслабване, тъй като както преди екстракцията, така и след нея трябва да се спазва балансирана и адекватна диета за цялостното възстановяване на тялото.

3-Вие правите безплатен преглед

Въпреки че това не е най-добрият начин да откриете възможни заболявания в тялото си, можете искане да бъде уведомен по телефона за резултата от отрицателна диагноза в анализа на кръвта ви, преди да бъде валиден за дарение. Ако обаче сте здрави, не е нужно да се притеснявате, тъй като екстракцията винаги се извършва със стерилен материал.

На какви изисквания трябва да отговарям, за да мога да даря кръв?

За да дарите кръв, трябва да са на възраст между 18 и 65 години и предоставете документа си за самоличност. Ако надвишите лимита, можете да го направите само с разрешението на личния лекар.

Физически вие теглото трябва да е повече от 50 кг и вашия ИТМ (индекс на телесна маса), повече от 19. Ти трябва да бъдат свободни от сериозни заболявания като ХИВ или сифилис, сред които сте посочени в интервюто преди дарението. Има и други случаи, при които няма да можете временно да дарите кръв, както след раждане или в случай, че е направил пиърсинг и татуировки.

Можете да дарявате кръв на всеки два месеца, но има малка разлика между половете; мъжете могат да даряват четири пъти годишно, а жените три.

В света непрекъснато се извършват кръвопреливания; за съжаление науката все още не е успяла да му намери заместител. Така важно е всички да се присъединим към добрата кауза за даряването на кръв и да помагаме безкористно на други хора.