От дълбините на Силициевата долина идва любопитна мода, известна като микродозиране. Застъпниците казват, че повишаването на субтерапевтичните вещества, без преки ефекти, може да ни помогне да се съсредоточим и да се представим по-добре на работното си място. LSD и псилоцибин, поради техните ентеогенни свойства, обикновено се избират. Но, разбира се, въпросът за употребата на наркотици по време на работа не е прост или често срещан. Наистина ли служат за подобряване на работата?

модата

Няма доказателства и липсата на проучвания в това отношение затруднява преодоляването на табуто за използване на този вид вещества в работната среда.

Преди няколко години Джеймс Фадиман, американски психолог, както и писател, представи „Наистина добър ден“, творба, известна с въвеждането на концепцията за микродозиране. Микродозирането или микродозирането се състои в прилагането на лекарства в субтерапевтична доза, т.е. на нива под тяхната психоактивна активност. Интересното при микродозирането е това няма ефект на пълно физиологично ниво, но на клетъчно ниво, според Фадиман.

Тази техника, която започва да се използва при изследване на клетъчния отговор на халюциногенни вещества, се популяризира от този психолог като метод за повишаване на концентрацията, решаване на сложни проблеми, спомага за подобряване на настроението и възприятието за работа. Въпреки че Фадиман сам е изследовател, истината е, че има малко или никакви изследвания по въпроса.

Интересното е, че този психолог отвори форум, за да „запълни“ тази научна празнина с опита на хората, които практикуват микродозиране в ежедневния си живот. В него той обяснява, въз основа на собствения си опит, максималните пропорции, използваното лекарство ( лизергинова киселина или псилоцибин), дозировката и някои важни аспекти на тази практика. От друга страна, вече има такива, които дори се опитват да правят бизнес „преподаване“ и съветват тези, които искат да го изпробват и да получат неговите предимства, като Пол Остин, който се нарича LSD Microsdosing Coach.

Този човек предлага "класове" по Skype и се възползва от ситуацията, за да създаде поне любопитен бизнес.

Как работи?

Най-важното нещо, обяснява Фадиман, е да не надвишавате собствената си микродоза. Това би се проявило с визуални ефекти. Обичайната микродоза е между 1/20 и 1/10 от типичната доза за отдих. За LSD това би било около 20 микрограма.

Смята се, че от 25 микрограма започват първите визуални ефекти, а 150 представляват „типична“ доза с „интензивно пътуване“, винаги по приблизителен начин. С псилоцибин по-трудно е да се каже, защото това зависи от сухото тегло на гъбата. Псилоцибинът е пролекарството на псилоцин, който е халюциногенното съединение. Нормалната доза на това съединение е между 10 и 50 микрограма, съдържаща се в 2 грама (приблизително) сухо тегло на гъбата. Следователно микродозата ще бъде постигната с 0,1 - 0,4 грама сухо тегло (и 0,5 - 2,5 микрограма псилоцибин).

Те обясняват във форума, че тези дози се прилагат веднъж на всеки три дни. Микродозирането е строго обезкуражено в случай на психотични епизоди или психиатрични проблеми от различен вид. Фадиман продължава да събира опита на участниците, доброволци, които могат да ги предават по имейл. Какви ползи трябва да има?

Какво казва науката

В момента практически всички данни, получени относно използването на LSD като микродозиращо средство, идват от доброволци.

Едва ли има проучвания, ако има такива, наред с други неща, тъй като лизергиновата киселина е незаконно вещество. Да, има например данни за употребата на псилоцибин на лекарствено ниво, както правилно посочва американската FDA. Според тях ниските дози псилоцибин могат да бъдат полезни за лечение на различни заболявания, сред които са депресията, безпокойство, някои свързани с поведението. може също да помогне за подобряване на настроението и намаляване на стреса, особено при пациенти с напреднала терминална болест.

Накратко, силна линия в подкрепа на хипотезата на Фадиман.

От друга страна, връщайки се към ЛСД, тези, които практикуват микродозиране на работа, твърдят, че могат да се концентрират по-добре, имат по-добро настроение и се справят по-добре със стресови ситуации. Те също коментират загубата на някои граници, нещо, което може да е свързано с инхибиране на лимбичната система, свързано с консумацията на това вещество. По принцип и LSD, и псилоцибинът се считат за халюциногени не води до пристрастяване, които не водят до преки краткосрочни последици на физиологично ниво (като махмурлук или други непосредствени ефекти).

От друга страна, те произвеждат дългосрочна толерантност, тоест тялото се нуждае от все повече и повече количества, за да произведе същия ефект. Има обаче сравнение, което ни прави неустоими.

Кофеинови наркомани ли сме?

Има някои легални наркотици. Сред тях са алкохолът и тютюнът, разбира се. А какво да кажем за кофеина?

Всъщност, без съмнение, кофеинът е законно лекарство, с всички закони. Той отговаря на трите ефекта, свързани с лекарствата: произвежда a промяна в поведението чрез консумацията си произвежда толерантност и създава зависимост. Както ни каза нашият колега Серджо Пара, доза от това лекарство се прилага на всеки 5000 милиона жители, приблизително на ден. Никой обаче не би се осмелил да го постави на същото ниво като псилоцибин или LSD. Продължавайки размишлението, какво се случва, когато приемаме огромно количество кофеин?

Интоксикацията с кофеин започва с 300 милиграма кофеин, тоест само няколко кутии енергийна напитка или дузина кафета. Това не са особено големи цифри за интоксикация с наркотици. И така, защо микродозирането е толкова лошо? Сравнително казано, LSD и псилоцибин не показват зависимост или неблагоприятни ефекти. В допълнение, псилоцибинът, подобно на кофеина, се оказа полезен по много физиологични начини.

Следвайки този ред на мисли, табутата, които възникват около микродозирането, са поразителни. Разбира се, с ентеоген има значителна опасност свързани с психични заболявания. От друга страна, ако го приравним към свръхчувствителност към кофеин, до известна степен си спомняме казаното от Парацелз за „отровата е в дозата“.

Трябва обаче да бъдете предпазливи. Не бива да отъждествяваме съвсем микродозирането с консумацията на кофеин по очевидни причини. Реалността е, че все още няма надеждни научни доказателства за това, което се случва, и то в дългосрочен план, с тези практики. Имайки предвид, че говорим за потенциално опасни вещества, по-добре е да възприемем принципа на предпазливостта. Поне докато не получим повече знания за това как дадено вещество от този тип може да ни повлияе, но в субтерапевтични дози, в дългосрочен план.