Има случаи, когато дори най-ефективните диети не постигат най-желания ефект.

Много пациенти с наднормено тегло идват в офиса с анамнеза за многократни диети. Предложението за диети за отслабване в Мадрид е много обширно. Освен това диетите не са единственият предлаган метод; има и други начини за отслабване, които дори не включват диета. Има много начини да се опитате да отслабнете в Мадрид, но опитът ни казва, че трябва да изберете добре. Изберете нещо, което ни убеждава и се придържайте към този метод, за да отслабнете и да отслабнете. Най-лошото нещо, което трябва да направите, е "диетично пазаруване" - прескачане от време на време на нов метод. В много от тези случаи броят на неуспехите е равен на броя на диетите. Това са най-трудно придружаваните пациенти по време на пътуването им с „нормално“ тегло.

Днес 1,4 милиарда възрастни са засегнати от наднорменото тегло. Списъкът на здравните рискове, произтичащи от наднорменото тегло, е много дълъг: инсулт, диабет тип II, рак на гърдата, рак на червата, инфаркт, високо кръвно налягане, сенилна деменция, безплодие и много други. Впечатляващо е да видите как лабораторните стойности на пациента се нормализират в рамките на два до три месеца лечение. Въпреки това днес се смята, че около 2,8 милиона души умират всяка година от заболявания, причинени от наднормено тегло. Отслабването в Мадрид е проблем на все повече хора, както и в останалата част на Европа и света. Само американските данни ни надминават. Но що се отнася до детското затлъстяване, Испания е на първите две места във всички статистически данни, като Малайзия е първата. В Европа той има най-висок процент на затлъстяване (12%) и наднормено тегло (25%) при младите хора, с разпространение до 40% в някои възрасти. Като се вземат предвид тези цифри, бъдещето не обещава много промени в тази ситуация. Време е да променим тази тенденция, време е да отслабнем. Мадрид трябва да води тази промяна.

Детският диабет тип I в Испания също се е увеличил през последните 20 години. Смята се, че в момента има 10 000 деца на лечение с инсулин и около 1000 повече се диагностицират всяка година.

наднорменото тегло
На графиките вляво можете да видите тревожното развитие на затлъстяването при нашите деца. Особено поради увеличаването на захарите в диетата ни, се случи тази експлозия. Днес се приема, че е било грешка да се обвинява мазнините и заместващите въглехидрати. Но не се заблуждавайте, глюкозата не е големият виновник; те са други захари: особено фруктоза. На нашите деца трябва да бъде забранено да пият сладки напитки (средната консумация в САЩ е четири на ден!), Но въпреки това царевичният сироп с високо съдържание на фруктоза например е скрит в много от нашите храни. Феномен от последните години е затлъстяването от 6 месеца. Днес има новородени с наднормено тегло и 6-месечни бебета със затлъстяване, което обяснява повишената честота на диабет тип II при децата. Това развитие значително ще увеличи смъртността от заболявания, свързани с наднорменото тегло. Но внимавайте: най-високата степен на детско затлъстяване е в Малайзия, а не в САЩ. как бихте очаквали.

В сложни случаи трябва да надхвърлите диетичното лечение. Но за да знаете кой инструмент да използвате, първо трябва да идентифицирате конкретните проблеми, отговорни за липсата на загуба на тегло. В много от тези случаи стресът ще бъде идентифициран като една от основните причини за проблемите с теглото на пациента. Списъкът с психосоциални фактори, които могат да доведат до наднормено тегло, е много дълъг. Когато пациентът, страдащ от проблеми при отслабване с диетите, които опитва, споменава стреса, присъстващ в живота му, е необходимо да се опита да идентифицира стресорите с него и да намери лекарство за тях. Тези ситуации правят храненето извън чувството за ситост причиняващо дългосрочно наднормено тегло. Неврологията през последните пет до десет години постигна големи крачки в идентифицирането на центровете, отговорни за определени нагласи. Стимулът, отговорен за наднорменото тегло при тези пациенти, идва от същата мозъчна област, отговорна за приятния ефект от оргазма и употребата на наркотици. Това е така нареченият център за възнаграждение в мозъка, който работи по различен начин при пациентите с наднормено тегло, отколкото тези с нормално тегло.

Отслабване Мадрид

Веществото, което активира процесите, е допамин, но при хората с наднормено тегло броят на допаминовите рецептори е намален. Поради тази причина, за да получат същото чувство на щастие, те се нуждаят от много по-големи стимули от другите пациенти. Това влошаване на центъра за награди е установено и при пациенти, пристрастени към кокаин. Лечението на всички зависимости е много трудно, тъй като изисква дългосрочно планиране, но както пациентите с наднормено тегло, така и пациентите със зависимост се характеризират с импулсивно поведение и неспособност за дългосрочно планиране. Според образни изследвания това се дължи на промени в тези области на мозъка, които са свързани с дейности като планиране.

В някои случаи може дори да е необходимо да се определи нивото на серотонин в кръвта.

За измерване на наднорменото тегло има индекс на телесна маса. Това се използваше предимно в миналото.

Днес съотношението на талията към височината на талията - към височината (WHtR) и съотношението на талията към диаметъра на нивото на ханша от кръста до ханша (WHR) се считат за по-важни, тези две Последните са тези, които са възникнали по-късно, толкова по-лошо се считат за по-важни. В случая на WHtR стойността при хората под 40 години трябва да бъде под 0,5, а при хората над 40 години трябва да е под 0,6.

Референтните стойности в случая на WHR са при жени под 0,85 и при мъже под 1. Тези два последни коефициента се считат за по-добри, за да се определи степента на затлъстяване, тъй като те отчитат натрупването на мазнини според телесната област. Днес се приема, че мазнините, натрупани в ханша, седалището и краката, са по-малко опасни за здравето, отколкото натрупването на интраабдоминални мазнини. Основно хората в хроничен стрес, които, като се хранят непрекъснато, за да задоволят енергийните нужди на мозъка, натрупват мазнини, особено в бедрата, задните части и краката. Въпреки че тези генотипове - тип круша - субективно изглеждат по-затлъстели, затлъстяването им е по-малко вредно, тъй като те представляват по-малко коремни мазнини и по-малко здравословни проблеми. Именно преди всичко коремните мазнини отделят хормони и вещества, които причиняват хронично възпаление и артериосклероза. Въпреки това има изследвания, в които се обсъжда увеличаването на смъртността на хората с наднормено тегло.

Хората с индекс на телесна маса между 25 и 30 очевидно имат най-ниска смъртност. Дори хората с индекс на телесна маса между 30 и 35 не са имали увеличение на смъртността в сравнение с хората с индекс на телесна маса в норма. Хората, които искат да отслабнат в Мадрид, имат широк спектър от диети и други възможности. Препоръчително е да изберете добре, това означава: да изберете метода, който се адаптира към вашите нужди и да не сте убедени в невъзможни цели.

Лечения като намаляване на стомаха постигат изключителни резултати в краткосрочен план, но според някои дългосрочни проучвания това увеличава зависимостта от наркотици и алкохол, това обяснява защо намаляването на стомаха не променя нищо на нивото на психиката, което в много случаи с наднормено тегло крайността е основен спусък. От лекарствените лечения за отслабване са много малко. Много от тях или са били неефективни, или е трябвало да бъдат отзовани поради странични ефекти. Например през 2012 г. Европейската агенция по лекарствата анализира Орлистат, тъй като се опасява, че той ще увреди черния дроб.

Може би бъдещето ще ни донесе хапче, което подвежда мозъка да мисли, че стомахът е пълен, но може би едно от основните решения е да намалим стреса в живота си. Много пациенти са успели значително да намалят наднорменото тегло със значителни промени в начина на живот или техниките за релаксация.

Накрая резултатите от изумително проучване от Чикагския университет. Жените от бедни квартали бяха разпределени на случаен принцип или в беден квартал, или бяха преместени в по-добър квартал, което подобри перспективите им за работа, наред с други неща, 15 години по-късно двете популации бяха сравнени и установиха, че тези жени, които са се преместили в по-добър квартал, са били психически по-добър и по-слаб от тези, които бяха останали в бедната махала.

Преместването е нещо, което може да се постигне и с техники за релаксация като когнитивна терапия, йога, всички онези, които са на пазара. След идентифициране на задействащите фактори за техните проблеми, всеки пациент ще трябва да намери помощните средства, които могат да бъдат полезни.