ВАШИЯТ ВЪТРЕШЕН ДИАЛОГ

влияе

Знаете ли, че говорим средно за 14 часа на ден? С нас и с другите, разбира се. И знаете ли, че по-голямата част от този диалог е негативен, непродуктивен и нефункционален?

Мммм ... когато осъзнах „вътрешния си глас“, бях изненадан. Малки истории, които той ми разказваше и които все още си казвам, от време на време.

И какво си казвате през целия ден? Каня ви да се наблюдавате, защото наистина ще бъдете изненадани.

Знаете ли, че дори самочувствието ви е прекият резултат от вашия вътрешен диалог?

Да ... Вътрешният диалог ще ви повлияе, в тялото ти ... и ето много!
Нашият вътрешен диалог кара тези мисли да се превърнат във вярвания, навици и резултатите, които получаваме ежедневно ... а също така, те се отразяват в тялото ви, например с излишни килограми.

УТВЪРЖДЕНИЯТА

Осъзнавате ли силата на вашите твърдения? това, което си казвате и повтаряте постоянно. Тези думи са много мощни (за добрите и лошите). И ако се научите да ги използвате във ваша полза, те са много мощен инструмент за постигане на това, което искате.

Да, знам, че сами по себе си е ясно, че те не работят. Безполезно е да ви казвам: „Аз съм слаб, аз съм слаб“, ако не направите нищо, за да го промените, ако не предприемете действия.

Въпреки че, ако ви кажа, че утвържденията са използвани правилно, ако могат да бъдат от голяма помощ.

И знаейки силата, която имат, питам те, Ще използвате ли вътрешния си диалог, за да създадете възможности и да постигнете целите си или да създадете ограничения в живота си?

Защото сега, когато сте наясно с това, няма оправдания, зависи от вас. Ти избираш.

Можете да използвате вашия „вътрешен глас“ като инструмент за позитивно програмиране или като инструмент за самосаботаж.

Да, знам, че мислите, образите ... пристигат, без да осъзнават и се прокрадват в съзнанието ви, което е трудно да се контролира (особено в началото), макар че ако имате избор да ги промените след като пристигнат и какво правите, е възможно е да започнете да го обучавате, така че вашият вътрешен диалог да бъде всеки път по-съобразен с вашите цели и вашите цели.

Така че внимавайте! .... Този вътрешен глас ще ви повлияе много повече, отколкото си представяте (за добро или за лошо). Вътрешният ви диалог има ефект върху нервната ви система и енергийното ниво на тялото, влияе върху вашите емоции, начина ви на поведение, вашите решения ... накратко, те оказват голямо влияние върху резултатите, които получавате в живота си и вашите навици.

И вече ви казвам, че ако имате тегло, излишни килограми, лоши навици ... това е следствие, до голяма степен, от тези мисли, вярвания, които са създали навици и в крайна сметка са отразени в тялото ви.

Ако искате да промените тялото си, първо, трябва да започнете с ума си. Да, Препрограмирайте ума си.

И така, започнете да осъзнавате типа съобщение, което имате към себе си, към другите, а също и към посланието, което другите имат към вас.

ПОКАЗВАНИЯ

Имайте предвид и това мозъкът ти мисли в картини, думите са свързани с изображения.

Силата на този вътрешен диалог, силата на мислите, идеите и думите като цяло се крие във факта, че те се превръщат в образи, преди мозъкът да може да ги интерпретира и тези образи са тези, които имат голяма власт над вашите емоции, действия и дори във вашето тяло и във вашия организъм.

Например, ако кажа думата „ДЕБЕЛИ“, мозъкът ви не започва да визуализира буквите, начертани с големи букви, с буквите G-O-R-D-O. За подсъзнанието това е просто картина с някой дебел. И ако си кажете „не искам да съм дебел“, тъй като мозъкът не разбира „не“, тогава ще видите себе си в ума си като дебел.

Така, ще постигнете това, което можете ясно да визуализирате в ума си, което ще ви накара да предприемете действия за постигане на целите си.

Искам за момент да помислите над тази идея какви мисли и образи има човек с тегло и излишни килограми? Вече ви казвам, че фокусът е върху всичко, което не искат и затова го привличат още повече, ефектът е обратен, тъй като това е, което те виждат в съзнанието си.

Много хора искат да постигнат здравословно тегло, здравословен начин на живот, да изглеждат и да се чувстват добре с телата си ... но по-голямата част не успяват да го постигнат.

Хората, които са успели да материализират мечтите си (здравословно тегло и начин на живот, работа, която харесват, щастливи романтични връзки ...), ако погледнете, всички те имат нещо общо, те имат ясна визия за това, което искат (не това, което не искат). Те са успели да създадат ясен образ на своите мечти и цели и са успели ясно да се визуализират, след като са ги постигнали, и езикът им е положителен.

Важно е, поставете FOCUS върху това, което ИСКАТЕ, с вашето вътрешно послание, външния език, вашите утвърждения, вашите визуализации ... всичко подравнено с това, което искате.

обобщаваща, утвържденията и визуализациите имат голям ефект върху функционирането на ума и мозъка ви.

Всичко това ще ви накара да тръгнете препрограмиране на ума ви и предприемете действия за постигане на целите си и идентифициране на възможности за постигането им. Затова важността на визуализациите, които ще се превърнат в един от най-ценните инструменти по пътя към осъществяването на вашите „здрави“ мечти.

Поради тази причина си струва да спрете да мислите, какви изображения рисувате в съзнанието си и умовете на другите хора около вас, думите, които им казваме, и какви изображения рисуваме в собствения си ум, с нашия вътрешен диалог.

Така че, винаги пазете връзка дума-образ, тъй като тази връзка ви засяга и много пъти, тя може да бъде семето на лошо самочувствие, излишни килограми, лоши навици ...

Какво се случва с по-голямата част от хората? които генерират вътрешни образи на провал и се вслушват в онези вътрешни гласове, които постоянно им напомнят за техните слабости (не мога, няма да мога, нямам сила на волята ...) и тези психични процеси водят до провал предварително, защото те ви карат да мислите и да визуализирате точно това, за което не искате да мислите, обратният ефект.

И за да завършите, не забравяйте ...ВСИЧКО започва в съзнанието ви, с вашия вътрешен филм (диалог и изображения), така че се съсредоточете върху това, което искате.

Сега, когато знаете ... Какви семена ще посеете и поливате в градината на ума си? Градина, пълна с цветя и цветове, или градина с плевели?

Ти избираш. Помня, няма стратегия, която да работи, ако няма тази промяна в манталитета, следователно, значението на препрограмирането на ума ви.

Оставете ми вашите коментари и ако ви хареса и смятате, че може да помогне на други хора, споделете тази публикация на вашия RRSS.

Прегръдка, пълна с енергия.

P.S. Можете да си купите книгата От какво трябва да се отървете, за да отслабнете? ... Изсветлете емоционалната си раница. Номиниран за наградите Red Circle Awards 2017, в категорията личностно израстване. Брутална промяна на парадигмата!

И ако обмисляте промяна в навиците, начина на живот, без крайна дата и се нуждаете от подкрепа и сте 100% ангажирани с процеса на промяна, вземете безплатна сесия за оценка, кликнете тук >>