• Понякога постелка и гири не са достатъчни. Тези „джаджи“, които ни помагат да укрепим още повече мускулите си.
  • Упражнения, които можете да правите у дома, ако фитнес залата е била затворена поради коронавируса.

ръце

Ден (попълва се от читателя) на затваряне. Вече сте приготвили 10 различни торти, опитали сте нови вкусове на пуканки и направили сте всички упражнения на линия които сте открили или ви се е случило във верига от Whasapt. А сега това?

Мислехте, че този момент никога няма да дойде, но да. Липсва ви фитнес залата, режисираните класове, които ви карат да се потите повече от сауна и дори съблекалнята и техните разговори наподобяват прекрасен спомен. и недостижим днес. Но не ставайте по-тъжни от необходимото: стрМожете да се мотивирате и да организирате свои собственижаз съм вкъщи. Как Продължавайте да четете, ние подчертахме някои машини, подходящи за дома, с които да влезете във форма, без да излизате от дома.

Ултраспортни педали за крака и ръце

Този малък мотор фитнес Идеята е да укрепите мускулите на краката и ръцете и се откроява с това, че имате регулируемо съпротивление, което се приспособява към нуждите или възможностите на всеки потребител. Трябва да се отбележи, че той включва LED екран, в който освен друга информация можете да видите изминатото разстояние или консумираните калории.

Да седне наоколо с Happylegs

В тези дни, в които или работим от вкъщи, или прекарваме много време седнали, трябва да се възползваме от това време, за да укрепим тялото си. Бягащата пътека Happylegs, която седи, помага за автоматично укрепване на краката, без усилие от потребителя. Благодарение на автоматичното му движение с различни скорости, възпалението и болката в краката, стъпалата и глезените намаляват.

Вибрираща платформа, от Sfeomi

Тази вибрационна машина постига страхотни резултати, тъй като вибрира с висока честота, така че мускулът непрекъснато се стимулира, свива и улеснява отслабването. Препоръчително е да го използвате 2 до 3 пъти седмично и е снабден с въжета за упражняване на горната част на тялото. Това ще бъде и вашият най-добър съюзник за тонизиране на корема, мускулите и задните части.

Искате ли да откриете най-добрите оферти? Регистрирайте се за нашия бюлетин.

В 20Minutos търсим най-добрите предложения от Amazon и други магазини. Цените и наличността могат да варират след публикуването.

Съгласно критериите за повече информация