Актуализирано на 30.11.2018 г. 17:57 ч.

калории

Според проучването, направено от Висш съвет за научни изследвания (CSIC) от Испания, извършването на интензивна умствена работа изгаря същите калории като упражненията.

Учителят Javier DeFelipe, отговорен за изследването, потвърждава, че: "човешкият мозък представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото".

(СНИМКА) Професор Хавиер Дефелипе

Друг ръководител на изследването, Игнасио Морон, професор от Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC), заявява, че „мозъкът може да консумира около 350 калории за 24 часа. Това е 20% от това, което обикновено прекарваме един ден ".

Според информация от вестник El País физическото износване не би било същото като психическото, но може да изгори 350 калории. Изследването е проведено на базата на средностатистически възрастен, чийто мозък тежи 1,4 кг и чието телесно тегло е 70.

„Мозъкът е органът, който консумира най-много енергия, тъй като той никога не спира дейността си, дори през нощта“, казва Дефелипе.

„Един час интензивен интелектуален труд изразходва практически същата енергия като един час интензивна физическа работа“, казва Морон, който посочва, че ако към уравнението се добави стрес, мозъкът ще изразходва повече енергия.

Обяснението защо мисленето изгаря същото количество калории като упражненията е, че мозъкът консумира чиста глюкоза или монозахариди, която се получава от АТФ (аденозин трифосфат), необходим за осъществяване на всички метаболитни процеси.