ПОЛУЧЕТЕ ЦЯЛАТА ИНФОРМАЦИЯ НА ИМЕЙЛА СИ
С щракване върху изпращане ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си за нежелана поща.
Автор: Salud180
МЕКСИКО СИТИ.
Тежкият работен ден със сигурност може да ни остави „изпържени от мозъка“, с този известен умствена умора което причинява, че когато се приберем, всичко, което искаме, е нашето легло. Но това умствена умора, кара ни да изгаряме калории, мисленето отслабва ли?
Според разследване на Висшия съвет за научни изследвания (CSIC), прекаленото мислене изгаря 350 калории на ден. Потвърдете това "Човешкият мозък представлява 20% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото".
The мозъкът е органът, който консумира най-много енергия, това се измерва с количеството мозъчно кръвоснабдяване и се проверява чрез функционален магнитен резонанс и магнитно-резонансна спектроскопия.
Те потвърждават, че не толкова на това, на което се посвещаваме, а на интелектуалната задача, която изпълняваме. Не е същото, че мислим какво ще вечеряме, за да решим даден проблем, защото с последния, активира се зона от мозъка който харчи калориите.
От своя страна Игнасио Морон, професор в Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума, мозъка и поведението (CIMCYC), заявява, „час интензивна интелектуална работа консумира практически същата енергия като час физическа работа ".
Въпреки това, въпреки че логиката може да показва това помислете за отслабване, защото калориите са изгорени, изследователите го споменават не отслабва, тъй като е намалена глюкозата.
Това, за което трябва да мислим, е, че използването на мозъка ни помага да го поддържаме нащрек и намалява риска от заболявания като болестта на Алцхаймер.