митът
Официалното хранене казва, че за да има енергия в организма е необходимо да се ядат калорични храни, за предпочитане от въглехидрати. Също така се казва, че тези храни и други (като мазнини или дори протеини) се изгарят, за да се трансформират в прости захари, за да се използват като енергия (гликолиза, глюконеогенеза). В рамките на тези калорични храни те също правят разлика между няколко типа въз основа на тяхната ефективност или ефективност: прости захари, сложни захари, нишестета, въглехидрати (бързо, бавно усвояване, висок, среден, нисък гликемичен индекс или новия режим на гликемично натоварване ).

На практика и когато човек извършва различни експерименти, вместо да се ръководи от прочетени теории за организма и неговата енергия, се получават резултати, които обезсилват всяко едно от тези хранителни предложения, нека видим как.

Изгарянето, това странно явление

На първо място, въглехидратите, мазнините и протеините не изгарят. Няма горене, а химически реакции. Невъзможно е машина, която умира над 40-42º, да изгори нещо. Най-много има окисляване, гниене, ферментация, гранясване ... химични реакции, които науката дори още не е разбрала.

Захари да, но прости захари

Едно нещо са прави, е да признаят, че единственото, което клетката в крайна сметка разпознава, са прости захари. Нарича се още гроздова захар или плодова захар. Когато някои радикали на вегетарианството твърдят, че сме плодоядни и че нашата идеална храна са ПЛОДОВЕ И БИЛКИ (Битие 1:29), изглежда пресилено твърдение, тъй като сегашната ни диета далеч не е плодородна. Фактът обаче, че нашето тяло и храносмилателната система поддържат други (небиологични) храни, не означава, че той се е адаптирал, че ги разпознава, че може да ги трансформира в прости захари или че асимилира атом от тях. Понасяме и консумацията на лекарства, лекарства и други отрови и това не означава, че сме се адаптирали към тях, те все още са токсични.

До ден днешен никой не е научно доказал, че нашето тяло и храносмилателната ни система са способни да разпознават нещо различно от обикновените захари. Те се оправдават само чрез различни хранителни митове, които обозначават като „научни“, че всичко, което ядем, което не е обикновена захар (като мазнини, нишесте и протеини), се усвоява, тъй като в тялото те претърпяват трансформация, която ги превръща или разгражда в прости захари . Тестът е толкова прост, колкото поглъщането на някои от тези принципи (мазнини, нишестета или протеини) в монодиета с чисто черво след лаксатив и анализ на изпражненията след това, за да се провери как се съдържа количеството мазнини, протеини или нишесте в него. ние сме погълнали, това е същото количество, което е останало.

Следователно нулева трансформация и нулева асимилация. Единственото нещо, което тялото разпознава, е какво може да усвои. Без да е необходимо да го трансформирате. Логично е, защото храносмилателната ни система е: машина, предназначена изключително за консумация на плодове.

Това, което ви дава най-много енергия, е това, което ви ограбва най-малко

И най-малко разхвърляното тяло. Вече видяхме, че диетата ни се основава на ядене на нефизиологични храни, неузнаваеми от храносмилателната ни система. Сред нефизиологичните храни са тези, които са в топ 10 на нашите най-калорични енергийни източници: зърнени храни, грудки, сурови нишестени зеленчуци и производни (продукти, направени с брашна и др.). Това ще рече: пшеница, ечемик, ръж, ориз, царевица, овес, просо, киноа, теф, елда, картофи, сладки картофи, тиквички, броколи, моркови, тиква ... и всички техни производни като хляб, тестени изделия, бисквитки, тостове ... A Ще наречем всички тях Скорбяла, тъй като принципът е, че те съдържат най-много. И ще оставим плодовете и зеленчуците, които не съдържат нишесте, а зеленчуците, които съдържат много малко нишесте (тиквички, броколи, моркови, тиква), ще ги извадим от групата на нишестето, стига да трансформирайте, този път да - чрез нежни процеси на готвене извън тялото - всички негови нишестета в прости захари, които също се разпознават и усвояват от нашата храносмилателна система.

Когато тялото получава този тип „храна“ (и независимо от гликемичния си товар, бързо или бавно усвояване и т.н.), то не ги разпознава като храна, тъй като казахме, че храносмилателната система разпознава изключително прости захари. След това се отнася с тях като с отрова и тръгва да ги елиминира. След това изразходва жизнената енергия (жизненост) в обработката им, за да ги елиминира, което е енергия, която губим.

- при управлението на отпадъците, които произвеждат (газове и отровни токсини, получени от техните ферментации)

- в защита срещу тях (ние създаваме слуз, наричана още храносмилателна левкоцитоза).

Което означава, че яденето на тези храни не е принос на Енергията, а точно обратното, управлението на тези предполагаеми енергийни храни ни лишава от енергия и тъй като те не са нашата идеална храна, като се защитаваме от тях, замърсяваме тялото, опияняваме го. Особено, когато ги консумираме смесени с други принципи (протеини и мазнини) както обикновено, защото „трябва да ядеш всичко“.

Ако консумацията на тези "годни за консумация" ни кара да се чувстваме добре, това е просто защото, като влагаме цялата си енергия в този "храносмилателен" процес, за да го наречем по някакъв начин, ние спираме да влагаме енергия в елиминационните процеси и дискомфортът, който те водят, престава., дискомфорт, който обикновено наричаме „глад“. Ако имахме повече енергия с по-„енергична“ храна, затлъстелите хора биха били много енергични и все пак е точно обратното. Обяснено е също така, че „ако ядете повече калории, отколкото изгаряте, напълнявате, ако ядете по-малко, отслабвате, защото тялото трупа излишното“. Това също не е така, но никой не би бил дебел благодарение на нискокалоричните диети (които през повечето време се провалят). По същия начин има и много хора, които ядат значително повече калории, отколкото се предполага, че изразходват и въпреки това са слаби.

Живеейки от резервите?

С това стигаме до измислената теория за вторичния начин за получаване на енергия: мазнини и дори протеини. Тоест, когато натрупаният гликоген в мускулите и черния дроб се изчерпва, предполага се от въглехидрати, те ни казват, че тогава тялото изтегля своите резерви, създадени от приема на мазнини и протеини. Ако случаят беше такъв, тогава затлъстелите хора, с големи запаси от мазнини, биха могли да постит много дълго време и да живеят от резервите си, и все пак е точно обратното, великите пости, които са точно тънки хора (факири, индуси, йоги) . Нито излишните въглехидрати се трансформират в мазнини, нито запасите от мазнини се „изгарят“ по-късно, превръщайки се в прости захари, за да се получи вторичен енергиен източник (глюконеогенеза). Друго нещо е, че от нашите собствени остатъци и химични елементи в тялото, ние сме в състояние да синтезираме всичко, от което се нуждаем. Как се справят останалите видове на планетата.

Енергията дори не се получава от Simple Захари

И цялата тази митология не работи, защото започва от грешната основа, която: енергията идва от прости захари! Казахме, че обикновените захари са единственото нещо, което можем да усвоим на клетъчно ниво, но те нямат Енергична функция, а по-скоро имат функцията, която винаги е била приписвана на протеините. Какво е изграждане на тъкани, ремонт. Но за да ги усвоим, трябва да имаме чисто черво, доста детоксикирано тяло. В противен случай ще поддържаме тъканите си чрез "анаболизъм", докато всички наши елиминационни процеси са спрени. Не е изненадващо, че голяма част от хората "остават живи" благодарение на злоупотребата с захар, дори рафинирана. Тъй като останалите "елементи", които те поставят в червата си, те не усвояват нищо.

И така, откъде черпим енергията?

Колко дълго можете да отидете, без да ядете? Ако никога не сте правили теста, отговарям ви: средностатистическото „здраво“ човешко същество може да издържи до 30 или 40 дни, без да се храни. А сега помислете колко дълго можете да останете без да дишате? Много малко, ние имаме невероятна способност да получаваме цялата енергия, от която се нуждаем, от чист въздух (кислород, атмосферен азот и повече елементи, необходими за живота). Храна от безкрайното. Ето защо по време на правилно изпълнени пости не се наблюдава намаляване на енергията, а точно обратното, особено при хора, които нямат големи резерви от мастна тъкан.

Как е възможно? Имайте повече енергия, без да ядете, отколкото да ядете?

ИСТИНСКАТА формула за човешки метаболизъм

Това е възможно, като се има предвид, че истинската енергия се използва най-добре в чисто тяло. Но ние сме твърде опиянени, за да можем да изпитаме това още. Формулата на жизненост или жизнена енергия би била следната:

Където V е жизненост или жизнена енергия. P е Силата (неизвестност, която сега ще разкрием) и ИЛИ е обструкция (нашата тампонада, запек или токсимия)

V се увеличава (имаме повече жизнена енергия), когато O намалява (тъй като премахваме и премахваме препятствието от нашето тяло)

Къде бихме получили жизненост с нашите препятствани тела?

За сметка на Р, тоест ние принуждаваме мръсно и препречено тяло да черпи енергия от Силата на въздушното налягане и за това се нуждаем от стимуланти на нервната система, вълнуващи, които често получаваме чрез храната, например, злоупотребявайки с протеини.

Бърз/бавен метаболизъм

Те ни казват също, че в зависимост от всеки човек има един вид метаболизъм (бърз, бавен) и че това оправдава необходимостта да приемате калорични храни на всеки малко време и т.н. Въпреки това, внимателно премахвайки блокадата от тези организми, вие изненадващо променяте метаболизма си! Следователно не става въпрос за метаболизъм или генетика, а че в силно интоксикиран организъм, който се възползва от всеки момент, в който няма храносмилане, за да елиминира своята токсикозия, има дискомфорт, ние наричаме този дискомфорт глад, защото подсъзнанието знае, че успокоява се с ... храна. Следователно ние измисляме, че има хора, които трябва да ядат „калории“ от време на време и по този начин поддържаме техните процеси на елиминиране спрени. Но запушването и интоксикацията текат по своя път. И те остават неотстранени. Без значение колко здравословно се храните (на 5 - 7 порции на ден, които поддържат парализираните процеси на детоксикация).

Върнете се към оригиналната диета

Означава ли това, че решението е да започнете да ядете само Плодове и билки и да премахнете нишестета, мазнините и протеините от диетата? Не. Това е лоша идея, защото бихме принудили мръсна, запушена машина да работи с най-доброто гориво. Бихме поставили идеална, прочистваща, разтваряща и витализираща храна в тяло, което поради своята токсикозия вече е далеч от идеалното тяло. Първо трябва да премахнем препятствието и това изисква бавна и дълга система, която позволява да се прави плавно, без да се застрашават органите и да се контролира скоростта на отстраняване на споменатата пречка. И в рамките на тази система - макар и НИКОГА като принос на хранителни вещества - а като елементи, които забавят процесите на елиминиране, стратегическото използване, добре комбинирано и подредено, на малки количества мазнини, нишесте или протеини би имало смисъл. Ще видим как в следващия модул.

Опасността от нишесте

И по-здравословните алтернативни диети?

Дори алтернативните течения на естествената храна (вегетарианска, веганска, жива храна ...), които обещават по-здравословни, все още се основават на тези остарели теории за храненето. Настоявайки, че консумацията на нефизиологични храни като зърнени храни, бобови растения, ядки, семена ... са необходими и се усвояват.

И ние казваме остарели, защото Арнолд Ерет в система за изцеление без лигавица и рационално гладуване вече предупреди преди повече от 100 години, че формулата на LIFE е съвсем друга: V = P - O