Смесените бойни изкуства -MMA- са не само пълен с дисциплина и мечти за изпълнение, но и бягство от реалността.

като

Освен това много колумбийци го виждат като спасение на различни проблеми. Сега обаче повече от всякога има причина да спортувате: да се борите със затлъстяването.

KienyKe.com Тя научи за историята на Даниела Гевара, жена, която в средата на карантината даде възможност на бойните изкуства да победи наддаването на тегло в академията Муанг Корн Муай Тай училище.

"Основно започнах с курс по учтивост и разбрах, че обучението по бойни изкуства е много сложно и видях тази връзка на отслабване с бойни изкуства, виждам съпротива, сила. Започнах да отслабвам и сега много ми харесва, "каза Даниела.

Въпреки че има първа стъпка, следващите трябва да са наясно, както е обяснено от Учителя Сабогал.

„Основното е, че човекът иска и има воля“, призна Херлийн Сабогал, учител по черен колан по кикбокс.

Постоянството, волята и желанието за подобрение са от ключово значение не само да бъдем по-добри във физическо отношение, но и в психичното здраве и да си поставяме нови цели. Даниела е свалила 20 килограма с тази тренировка.

"Това е не само отслабване, но и повишаване на самочувствието и умствената сила. Трябва да отделите много време за здраве и упражнения и всеки ден постигате важна стъпка", разкри учителят Сабогал.

Сега Даниела ще търси нов курс, който ще бъде да се състезава любителски начин в Muay Tha събитияi. „Ако имам тази идея и основната мечта да мога да се състезавам и вече виждам този нов начин на живот и се фокусирам отсега нататък“