В днешно време възможностите и съоръженията, които съществуват за спортуване, са безкрайни. И това е, упражненията са една от дейностите, които имат най-много ползи за нашето здраве. И сред тях е един от най-важните: хормоните, отговорни за нашето настроение и щастие като серотонин и норепинефрин. В допълнение към добре познатото отслабване, укрепването на мускулите и костите ни или увеличаването на енергията като цяло. По този начин, в магазините, както в десетобой, много наясно с това, те ни правят още по-лесно да спортуваме, никога да не ни очакват. Показваме ви някои много евтини продукти, така че спортуването да стане жизненоважна необходимост във всеки ден Обърни внимание!

продукти

Гиря за гиря 4 килограма от Decathlon

Това тегло това е професионално. И с него можете да правите различни упражнения както за тонус като усилвател на мускулите. Идеално за тренировки за кръстосани тренировки, използването на този 4-килограмов гиря ще ви помогне да укрепите мускулите си, докато правите кардио, така че ще дадете на упражненията си плюс по отношение на гъвкавостта и устойчивостта. защо? Ами защото може да бъде и твой само за 9,99 евро.