Тази седмица отдаваме значение на богати и здравословни закуски с много рецепта просто Y. много вкусен. Касае се за Шоколадова овесена каша че ще обичаш. Много пълноценна закуска, която ще ви даде енергия през цялата сутрин.
Видео на овесена каша с шоколад
Шоколадова овесена каша Рецепта
- На първо място, ще смесим добре всички съставки, с изключение на овеса, за да интегрираме всичко много добре. Поставете млякото, водата, белтъците, подсладителя на вкус, меда, ванилията и какаото в чашата; и смесваме програмирането 30 секунди при скорост 5.
- След това въвеждаме овеса и готвим чрез програмиране 11 минути, температура 90 °, завийте наляво и скорост 2.
- Сервираме и декорираме с топингите, които ни харесват най-много. Избрах червените плодове. Те са с много ниско съдържание на захар и отиват на шоколад, който дори не е боядисан. Можете също да използвате ядки или настърган кокос.
Ако смятате, че много порции, винаги можете да направите половината, като разделите количествата. Програмите не се различават. Можете също да приберете остатъците в хладилника и да ги загреете, когато отидете да ги изпиете с малко вода, за да не са толкова дебели. Овесът абсорбира много влага и бързо става много плътен. С малко мляко или вода на огъня ще ги получим като прясно приготвени.
Хареса ли ви рецептата? Кажете ми, като оставите коментар по-долу!
Ще го приготвите ли? Ако е така, направете снимка на резултата и го качете в социалните медии, като използвате споменатото @ kitchen_stm5 или хаштаг # cookiestm5. По този начин мога да го видя и да го споделя за моите истории.
- Овесена каша, ягода и ванилова каша за закуска, когато имаме време
- Овесена каша идеалната закуска за всички възрасти
- Здравословна закуска на Донал Скехан Ябълкова каша с канела Овесена каша - Сладката роза
- Овесена каша Закуска готова за приемане Exante Diet Испания
- Закуска от овесени трици, причини да я включите