Бях насърчен да направя този малък анализ, след като прекарах няколко години в пиене на тази известна енергийна напитка, особено сред младежкия сектор. Току-що навлязох в тридесетте си години и пия тази напитка всеки ден от около три години, по-специално сорта Monster Ripper, този, който съдържа сок. Те са напитки, които съдържат високо ниво на рафинирани захари, женшен, таурин, L-карнитин и кофеин.

energy

Започнах да го пия още през 2013 г., спорадично. Пиех по две-три кутии на седмица точно преди тренировка. Направих го, защото ми хареса и защото високата захар и стимулантите ми дадоха плюс в тренировките. Но тялото бързо свиква с тези стимуланти и след няколко дни те вече не оказваха ефект върху мен. Увеличих дозата до дневна консерва, не защото имах повече енергия, а защото ми харесва, само заради удоволствието да пия чудовище.

С времето тренираше все по-малко и пиеше все повече и повече. Сега пия по две кутии Monster Ripper на ден в продължение на една година и представям тук личния си анализ и заключенията си, както и два анализа, които направих, един преди година и половина и друг преди месец:

УСКОРЕТЕ СЪРЦЕТО СИ: Първоначално, когато тялото ви не е свикнало, изпитвате ускорение на сърдечната честота, точно както когато пиете кафе или кока кола.

НЕ УСКОРЯВА ИМПУЛСА СИ ЗАВИНАГИ: С течение на дните или увеличавате дозата, или тялото ви бързо отменя стимулиращите ефекти, които произвежда в тялото ви. Тоест, редовното приемане на Monster няма да увеличи пулса ви след известно време.

НЕ НАДЕБЯВА: Ако умерено контролирате диетата си и не злоупотребявате с други рафинирани захари или преяждане, тази напитка няма да ви напълнее: за вас е невъзможно да увеличите телесните си мазнини, ако приемате дневните калории, от които тялото ви се нуждае. Но ако живеете добрия живот, ядете лошо и не спортувате, тази напитка ще подчертае нивото на усвояване на мазнините в тялото ви. Същото като кока кола, фанта или други напитки с високо съдържание на захар

ВНИМАВАЙТЕ КОМПОНЕНТИТЕ: Вярно е, че Monster съдържа определени компоненти, които при редовна консумация затрудняват елиминирането им. Благодарение на факта, че спортувам с известна редовност, изпотяването и базалният ритъм на тялото ми ми помагат да изхвърля токсините, които съдържа. Въпреки това не забелязах значителни промени по отношение на издръжливостта или съня си, но забелязах, че когато увеличих дозата до две кутии на ден (1 литър на ден), се изпотих повече, особено по време на приема на Monster и часа след това това.
АНГАНЧА: Неоспоримо е. Подобно на Кока Кола или други напитки с прости захари и кофеин, тази напитка е закачлива. Не съм пушач и не мога да се сравня с дългия период на въздържание, който преживявате, но прекарах три седмици, без да изпробвам нито едно чудовище и след 5 или 6 дни, по някакъв повод мисълта ми мина през главата след ядене „сега това, което удари Той готино Чудовище ”. С течение на дните това ставаше по-изразено, но в никакъв случай не минах покрай това, което ще се нарече силна „маймуна“, ръцете ми не се разтресеха, нямах мания да взема такава, нито отчаяно претърсвах магазините.

СКЪПО Е СКЪПО: Въпреки че имам късмета да ги купя от търговци на едро, пиенето на литър на ден ми струва средно около 2 евро на ден. Това прави общо 60 евро на месец. Това е близо до цената, която може да има нормален пушач.

НЕ Е ВРЕДНО КАТО COCA COLA: Да, мисля, че е така. Също така бях закачен за Coca Cola за няколко години и напуснах радикално. Съдържа същата доза захар, а също така съдържа газове и други елементи, които са вредни за организма. Въпреки това чудовището, което консумирам, не съдържа газ, освен че е частично направено от сок, тоест захари от естествен произход, не рафинирани, в допълнение към витамин В.

МОЖЕ ДА ВИ ПОМОГНЕ В ОБУЧЕНИЕТО: Разбира се, той не е най-добрият партньор във фитнеса или в други спортове, но може да ви даде висок резултат, ако не сте свикнали да консумирате кофеин, който можете да използвате във ваша полза. време за тренировка. Също така съдържа големи дози захар, тоест енергия, която бързо се консумира от тялото ви и експлозивно. Въпреки това, както казах, това не е съюзник подобрение на вашите сесии тегло, както някои мислят.

ВАШЕТО ЗДРАВЕ НЕ Е ОПАСНО: Да, след два анализа, при които нито един от елементите ми не е бил висок или нисък, мога да кажа, че поглъщането на дневен литър Monster няма да се отрази негативно на вашето здраве. Трябва да поясня, че съм млад, здрав човек, който никога не е пушил и не е пил алкохол и който спортува два до четири пъти седмично. Освен това не ям боклуци редовно и поддържам здравословна диета, без комплекси или строгост, но все пак здравословна. Това контрастира с многобройните строги теоретични анализи, които обикалят мрежата, или с колективната идея, че сърцето ви ще избухне, ако пиете много чудовище. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Сърцето ми се справя чудесно след наистина успешен EKG.


И накрая, моят съвет е, че ако можете, стойте далеч от тази напитка, която със сигурност не е здравословна. Но кой е? Ако приемете, че в живота ви трябва да има някои странности като ядене на пица от време на време, пушене, пиене на алкохол или пиене на кафе, трябва да ви кажа, че Чудовището не е по-различно. Всъщност ми се струва най-здравословният избор от всички споменати по-горе. Надявам се някой да го намери за полезен и да съжалява за заготовката.