Вече го имате! Проверявате електронната си поща!

Замисляли ли сте се дали има специфичен начин да се направи кето за жени?

адаптирате

Преди няколко дни Ядира и Едвие от My Healthy WOE в Пуерто Рико ми дадоха едно от НАЙ-ДОБРИТЕ интервюта, които някога са правили за този начин на живот.

Нейните въпроси бяха ТОЛКОВА и това, за което говорихме, беше толкова невероятно важно, че всяка жена, кето или не, трябва да получи поне тази информация през живота си. На всяка възраст.

Ядира и Едвие са невероятно опитни домакини, чувствах се като у дома си и не преувеличавам, когато казвам, че това е любимото ми интервю до момента.

Толкова много, че когато ги помолих да ми дадат разрешение да го публикувам на платформите ми, те ми казаха „разбира се“ и за мен това беше най-доброто. Защото ТОЧНО е информацията, която се опитвам толкова много да разпространя. Това е причината, поради която ме натъжава всеки път, когато някой ми пише с молба за помощ само „за отслабване“ (защото според тях им остават 3, 8 или 5Kg). Сякаш това изобщо е здравна скала или сякаш има точно тегло за всеки, което някой може да определи.

Ако не разбирате защо кето диетата не работи за вас

Ако искате да го направите ДОБРЕ, за да се излекувате и да постигнете пълно физическо и психическо благосъстояние

Ако сте болни от диета

Ако искате да подобрите плодовитостта си

Ако искате да помогнете на бъдещото си аз да бъде здрав и функционален във всички епохи, които идват

Ако искате да избегнете колкото е възможно повече броя на болестите, които измъчват жените днес ...

Така или иначе. Ако сте жена и не искате повече хомоти, трябва да видите това интервю. Най-важното нещо, което са ме направили.

Благодаря на Ядира и Едвие от Моето здравословно WOE! (Което между другото, ако сте в Пуерто Рико, те са вашето място, за да получите всички кето съставки, които можете да си представите!)

Ако искате също да научите как да се храните с ниско съдържание на въглехидрати или кето, за да излекувате метаболизма си, хормони (включително щитовидната жлеза), диабет, СПКЯ, инсулинова резистентност, хипогликемия. присъединете се към моето Keto Challenge тук. Ако се интересувате от мен Персонализиран протокол за периодично гладуване за жени (PAIP) можете да го изтеглите веднага тук.