Споделете публикацията
Здравейте! Колко вкусно е да ядеш зеленчуци, Толкова е важно да включвате добри порции от тях всеки ден, независимо дали са варени, приготвени на пара, печени, печени, както искате, но винаги включвайте зеленчуци и ако са зелени още по-добре.
Вкъщи не харесват много някои зеленчуци, защото им е много безсмислено, когато не ги приготвям със сирене и сметана, но понякога е важно да си дадем почивка и търся начин да направим прости зеленчуци, но това имат добър вкус.
Този път предлагам много проста гарнитура, но с много добър вкус. Това е броколи, изпечено в тигана, хрупкаво е и го правя по-хрупкаво, защото добавям няколко парчета нарязан натурален фъстък. Когато предложих това броколи на семейството си, първоначално те не направиха много добро лице, но след като го опитаха, го харесаха, то е просто, но лимонът и фъстъците му придават богат вкус.
Броколите ни дават много фибри, калций, желязо и витамини С и Е
Снимка на другия ми блог с рецепти