хранене

Добре дошли в Mentenforma, пространството за хранене, спорт и мотивация, което зарежда батериите ви, като ви дава вдъхновение и нови идеи всеки ден!

Казвам се Пол Тарес, каня ви да следвате моите приключения и предизвикателства, няма да спрете да ви изненадвате. Уникално съдържание, което можете да намерите само тук.

Отслабване, мазнини, обем, отслабване, натрупване на мускулна маса, подобряване на здравето, подготовка, придобиване на самочувствие, сигурност, увереност ... Всичко започва с вашето отношение и желанието да промените текущата си ситуация, за да се подобрите, научите и постигане на резултати. Ще го направим по забавен и прост начин. БРУТАЛ!

Започнете да се наслаждавате на Mentenforma, мотивация с доза хранене, готови? ... Започнахме със стъпка!

Предлагам първо предизвикателство, каня ви да придобиете мотивация чрез дисциплина ... през целия ден направете едно нещо, което сте отложили вчера. Ще дадем енергия на тялото и на всички цели, за да направим всеки ден най-доброто от седмицата! Утре го направете отново. Това е просто игра на рутина и промени в парадигмата с радикални подобрения.

Хареса ли ви видеото?

Препоръчвам ви да кликнете върху снимката на видеото, за да влезете в канала, харесайте го, абонирайте се за Mentenforma, за да сте в крак с новите видеоклипове/съвети и не забравяйте да го споделите с всички около вас и семейството, време е за да вдъхновим повече хора и да променим навиците на планетата, сега е моментът да се грижим един за друг повече от всякога! Имаме тази страхотна възможност!

Всичко има лек, ако имате твърда решителност и добър екип около себе си, тялото е формовано и здравето може да се подобри. Да се ​​заемем с всичко! Да се ​​научиш да се самомотивираш е част от нашата работа, научи се какво е необходимо, за да не се налага да се тревожиш отново поради липса на воля.

Ще насърчим този близък човек, за когото знаете, че ще бъде страхотен, малко активност и ще отиде в тялото.

Всяка добра история започва със стъпка.

Насърчавам ви да действате с дисциплина и постоянство, това е най-голямата мотивация!