От дълго време вярваме, че решението за наднорменото тегло е вълшебна дума, както и страшна диета. Сега знаем, че не бихме могли да сгрешим повече. Диетата, разбирана като временна система за отслабване, основана на ограничаване, забрана, гладуване и очакване на бързи резултати, не работи.

Ето защо експертите настояват, че промяната на навиците на начина на живот малко по малко е много по-добра за личната мотивация, здравето и здравословното отслабване.
Те казват за този метод за отслабване, че той е „единственият, предназначен за реални хора, които живеят в реален свят“, тъй като не става въпрос за малко ядене, а за ядене добре, без да гладувате и без заместващи храни. Това е "ентулинеен" метод, от Weight Wathchers, американска компания с петдесет години опит, която предлага своите услуги на повече от тридесет страни по света. В Испания те разработват програмата си от десет години и са обслужвали успешно над 170 000 души със степен на удовлетвореност от 99 процента. Според данни, предоставени от компанията, 700 000 души отслабват всяка седмица с „entulínea“, метод, който помага на милиони хора по света да отслабнат и да получат качество на живот в продължение на 50 години и който има международни научни доказателства, че демонстрират неговата ефективност.

Понякога не сме наясно с всичко, което ядем и с този метод пациентът се научава да идентифицира как може да подобри диетата си, за да отслабне и да постигне целта си по здравословен начин, придобивайки добри навици, които ще им служат за цял живот и отслабване, без да си възвърне загубеното тегло по-късно, но поддържане на здравословно тегло. С "entulínea" те се научават да вземат най-добрите решения относно храната и да се радват на здравословен начин на живот и, което е много важно, ядат всичко, за да получат всички необходими хранителни вещества.

Освен това методът учи и да контролира околната среда. Миризмата, която излиза от пицарията, изкушението да захапете тази допълнителна бисквитка ... с подкрепата, която се получава на срещите и инструментите на метода, Weight Watchers ви помага успешно да преодолеете тези и други ситуации, които могат да възникнат на ежедневно. Става въпрос за малки промени във вашата диета, които ви позволяват да отслабнете по здравословен и постоянен начин, като същевременно се наслаждавате на начина си на живот и храната, която харесвате.

„Entulínea“ използва система за оценяване, за да улесни изпълнението на плана. С тази система за точкуване на храна (ProPoints) пациентът се научава да яде разнообразна диета. Според съдържанието на протеини, въглехидрати, мазнини и фибри, всяка храна има стойност ProPoints. Въз основа на височината, теглото, пола и възрастта на пациента се определя дневна стойност на ProPoin.

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Галерия

  • наблюдатели

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Галерия

КАТЕГОРИИ

ПРЕДЛОЖЕНО

Бюлетин на SEGO

Изготвяне. - Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO) тук.

Нова генетична техника позволява да се програмират мозъчните стволови клетки

Изготвяне. - Нова изследователска техника позволява програмиране на генетиката.

Хирургична безопасност благодарение на лапароскопията

Изготвяне. - Болницата Дексей е първият частен център в Каталуния през.

КОНТАКТ

От Пациенти в добри ръце искаме да Ви държим в течение бързо и точно. Добавете нашата емисия към любимия си четец на новини.

Ние използваме бисквитки, за да ви предоставим най-доброто изживяване на нашия уебсайт.

Можете да научите повече за това кои бисквитки използваме или да ги деактивираме в НАСТРОЙКИТЕ .

Преглед на поверителността

Строго необходими бисквитки

Бисквитки на трети страни

Политика за бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки, за да можем да ви предложим възможно най-доброто потребителско изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.

Строго необходимите бисквитки винаги трябва да бъдат активирани, за да можем да запазим предпочитанията ви за настройки на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.

Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да подобрим нашия уебсайт.

Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!

Какво представляват бисквитките?

Бисквитките са малки файлове, които се инсталират в терминала на ПОТРЕБИТЕЛЯ при посещение на уебсайт, за да се съхраняват данни, които могат да бъдат актуализирани и извлечени от субекта, отговорен за неговата инсталация.

Ако ПОТРЕБИТЕЛЯТ не се регистрира или не остави лична информация на сайта, сървърът ще знае, че някой с тази бисквитка се е върнал на уебсайта, но ще бъде невъзможно да свърже навигацията с конкретен и идентифициран ПОТРЕБИТЕЛ.

Какви видове бисквитки има?

В зависимост от изтичането им бисквитките могат да бъдат класифицирани като сесийни или постоянни бисквитки. Първите изтичат, когато потребителят затвори браузъра, докато вторите остават за по-дълго време, през което данните все още се съхраняват в терминала и могат да бъдат достъпни и обработени.

Те могат също да бъдат разграничени според субекта, който управлява компютъра или домейна, откъдето бисквитките се изпращат и получените данни се обработват.

Какви бисквитки използва уебсайтът www.pacienteenbuenasmanos.com?

Бисквитките, описани по-долу, се инсталират чрез този уебсайт: