Затлъстяването и наднорменото тегло са все по-широко разпространен проблем в нашата среда. Смята се, че в момента в Испания един от всеки двама възрастни има тегло, по-високо от препоръчаното, и те са цифри, които за съжаление не спират да се увеличават.

плодовитост

Въпреки че има много различни начини да се определи дали теглото на човек е адекватно, индексът на телесна маса все още е най-простият и най-широко използван показател днес.

Това измерване се изчислява чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m2). Според Световната здравна организация да се има предвид, че имаме здравословно тегло според нашия ръст, ИТМ трябва да се разбира между 18,5 и 24,9.

Вярно е, че някои видове генетична предразположеност и някои заболявания могат да работят срещу хората с наднормено тегло, но не трябва да забравяме, че като цяло основната причина ще бъде дисбалансът между консумираните и изразходваните калории. Това ще доведе до натрупване на мазнини, които могат да бъдат много вредни за здравето.

Към дългия списък от разстройства, които тази ситуация може да ни причини, трябва да добавим плодовитост (както мъже, така и жени).

Затлъстяване и женско безплодие

От една страна, трябва да имаме предвид, че затлъстяването е тясно свързано с мнозина заболявания, за които знаем, че ще повлияят негативно, когато става въпрос за забременяване. Диабет, хипотиреоидизъм или дефицит на някои витамини са някои примери.

Специално споменаване заслужава Синдром на поликистозните яйчници. Това разстройство, тясно свързано с наднорменото тегло и затлъстяването, ще причини нарушения на овулацията (наред с други проблеми) и днес се счита за една от най-честите причини за безплодие.

От друга страна, наднорменото тегло ще генерира важни нарушения в хормоналната система, причиняващи нередовни менструални цикли, проблеми с овулацията, ранно настъпване на пубертета ... Това е така, защото мазнината, подобно на яйчника, е тъкан, произвеждаща естроген. Излишъкът от естрогени, причинен от излишните мазнини, ще доведе до дисбаланс в половите хормони, което води до много от тези проблеми.

Всъщност се изчислява, че Затлъстелите жени търсят бременност до три пъти по-дълго, отколкото при жени с нормално тегло. И дори скорошно проучване установи, че затлъстелите жени в края на репродуктивния си живот са имали по-ниски нива на AMH (хормон, който ни разказва за яйчниковия резерв) в сравнение с жените на същата възраст и нормално тегло.

Затлъстяване и мъжко безплодие

Както при жените, затлъстяването при мъжете може да бъде свързано с промени в нивата на тестостерон и други хормони, важни за репродукцията. Освен това проблемите с еректилната дисфункция са много по-чести при пациенти с наднормено тегло.

The излишното телесно тегло може да причини a намалено качество на спермата. Изглежда, че факторите, които ще бъдат засегнати по-сериозно, ще бъдат мобилността на сперматозоидите и фрагментацията на ДНК на спермата, въпреки че се наблюдава и значително намаляване на броя на сперматозоидите.

Затлъстяване и асистирани репродуктивни лечения

Много данни ни показват, че степента на успех при лечение с асистирана репродукция е по-ниска при пациенти с наднормено тегло.

Установено е, че отговорът на леченията за стимулиране на яйчниците е намален при тези пациенти. Едно от предложените обяснения би било, че лекарството трябва да се разпространява в много по-голям обем и ще бъде по-трудно да достигне до яйчниците в достатъчна концентрация.

Също така е забелязано, че при тези жени ооцитите са подложени на неблагоприятна фоликуларна среда (с по-високи концентрации на инсулин, глюкоза и триглицериди), което ще направи качеството на ооцитите по-ниско от очакваното при пациент на същата възраст, но с по-здравословен ИТМ.

Освен това излишъкът от естрогени, за който говорихме преди, причинява промени в ендометриума, които затрудняват имплантирането на ембрионите.

Затлъстяване и бременност

Въпреки че целта на тази публикация е да видим как затлъстяването ще затрудни постигането на бременност, не можем да пренебрегнем какво се случва по време на бременност.

Знаем, че затлъстяването ще бъде причина за безпокойство по време на бременност, тъй като увеличава риск от различни усложнения като прееклампсия, преждевременно раждане, гестационен диабет, фетални малформации... Това също е свързано с по-голяма вероятност от аборти и перинатална смърт.

Освен това бебетата, родени от майки с наднормено тегло, ще имат по-висок риск от развитие на не само затлъстяване, но и диабет, хипертония и метаболитен синдром в бъдеще.

Значението на начина на живот

Поради всички тези причини гинеколозите често препоръчват да отслабнете колкото е възможно повече, преди да забременеете.

За това е много важно да имаме помощта на професионалисти (диетолози, обучители, психолози), които да ни насочват към постигане на целите ни и придобиване на по-здравословен начин на живот.

Затлъстяването и наднорменото тегло са все по-широко разпространен проблем в нашата среда. Смята се, че в момента в Испания един от всеки двама възрастни има тегло, по-високо от препоръчаното, и те са цифри, които за съжаление не спират да се увеличават.

Въпреки че има много различни начини да се определи дали теглото на човек е адекватно, индексът на телесна маса все още е най-простият и най-широко използван показател днес.

Това измерване се изчислява чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m2). Според Световната здравна организация да считаме, че имаме здравословно тегло и според нашия ръст, ИТМ трябва да се разбира между 18,5 и 24,9.

Вярно е, че някои видове генетична предразположеност и някои заболявания могат да работят срещу хора с наднормено тегло, но не трябва да забравяме, че като цяло основната причина ще бъде дисбалансът между консумираните и изразходваните калории. Това ще доведе до натрупване на мазнини, които могат да бъдат много вредни за здравето.

Към дългия списък от разстройства, които тази ситуация може да ни причини, трябва да добавим плодовитост (както мъже, така и жени).

Затлъстяване и женско безплодие

От една страна, трябва да имаме предвид, че затлъстяването е тясно свързано с мнозина заболявания, за които знаем, че ще повлияят негативно, когато става въпрос за забременяване. Диабет, хипотиреоидизъм или дефицит на някои витамини са някои примери.

Специално споменаване заслужава Синдром на поликистозните яйчници. Това разстройство, тясно свързано с наднорменото тегло и затлъстяването, ще причини нарушения на овулацията (наред с други проблеми) и днес се счита за една от най-честите причини за безплодие.

От друга страна, наднорменото тегло ще генерира важни нарушения в хормоналната система, причиняващи нередовни менструални цикли, проблеми с овулацията, ранно настъпване на пубертета ... Това е така, защото мазнината, подобно на яйчника, е тъкан, произвеждаща естроген. Излишъкът от естрогени, причинен от излишните мазнини, ще доведе до дисбаланс в половите хормони, което води до много от тези проблеми.

Всъщност се изчислява, че Търсенето на бременност при затлъстели жени отнема до три пъти повече време, отколкото при жени с нормално тегло. И дори в скорошно проучване беше установено, че затлъстелите жени в края на репродуктивния си живот имат по-ниски нива на AMH (хормон, който ни разказва за яйчниковия резерв) в сравнение с жените на същата възраст и нормално тегло.

Затлъстяване и мъжко безплодие

Както при жените, затлъстяването при мъжете може да бъде свързано с промени в нивата на тестостерон и други хормони, важни за репродукцията. Освен това проблемите с еректилната дисфункция са много по-чести при пациенти с наднормено тегло.

The излишното телесно тегло може да причини a намалено качество на спермата. Изглежда, че факторите, които ще бъдат засегнати най-сериозно, ще бъдат мобилността на спермата и фрагментацията на ДНК на спермата, въпреки че се наблюдава и значително намаляване на броя на сперматозоидите.

Затлъстяване и асистирани репродуктивни лечения

Много данни ни показват, че степента на успех при лечение с асистирана репродукция е по-ниска при пациенти с наднормено тегло.

Установено е, че отговорът на леченията за стимулиране на яйчниците е намален при тези пациенти. Едно от предложените обяснения би било, че лекарството трябва да се разпространява в много по-голям обем и ще бъде по-трудно да достигне до яйчниците в достатъчна концентрация.

Също така е забелязано, че при тези жени ооцитите са подложени на неблагоприятна фоликуларна среда (с по-високи концентрации на инсулин, глюкоза и триглицериди), което ще направи качеството на ооцитите по-ниско от очакваното при пациент на същата възраст, но с по-здравословен ИТМ.

Освен това излишъкът от естрогени, за който говорихме преди, причинява промени в ендометриума, които затрудняват имплантирането на ембрионите.

Затлъстяване и бременност

Въпреки че целта на тази публикация е да видим как затлъстяването ще затрудни постигането на бременност, не можем да пренебрегнем какво се случва по време на бременност.

Знаем, че затлъстяването ще бъде причина за безпокойство по време на бременност, тъй като увеличава риск от различни усложнения като прееклампсия, преждевременно раждане, гестационен диабет, фетални малформации... Това също е свързано с по-голяма вероятност от аборти и перинатална смърт.

Освен това бебетата, родени от майки с наднормено тегло, ще имат по-висок риск от развитие на не само затлъстяване, но и диабет, хипертония и метаболитен синдром в бъдеще.

Значението на начина на живот

Поради всички тези причини гинеколозите често препоръчват да отслабнете колкото е възможно повече, преди да забременеете.

За това е много важно да имаме помощта на професионалисти (диетолози, обучители, психолози), които да ни насочват към постигане на целите ни и придобиване на по-здравословен начин на живот.