„Не става въпрос за ядене по-малко, а за по-добро хранене“

Какво е наднорменото тегло - затлъстяването?

За да натрупа тялото наднормено тегло и особено мазнини, преди това е трябвало да модифицира метаболизма си.

затлъстяване

The наднормено тегло и затлъстяване Те се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. Всъщност, че излишното тегло на мазнини е само част от проблема, другата част е, че за да натрупа толкова много мазнини, тялото е трябвало да направи няколко дълбоки метаболитни промени.

По този начин нашият метаболизъм има две системи, едната формира, а другата унищожава мазнините, и двете постоянно се конкурират. Този динамичен баланс е това, което се нарича "метаболизъм", който, ако се "използва" за унищожаване на мазнините, е "ускорен метаболизъм", но когато предпочита да образува мазнини, тогава говорим за "бавен метаболизъм".

По този начин излишните телесни мазнини са следствие от бавен метаболизъм, ако те не могат да бъдат ускорени, просто ще бъде много трудно да загубите мазнини и ако бъдат загубени, ще бъде много лесно да ги възстановите.

Наднорменото тегло и затлъстяването могат да бъдат контролирани, стига лечението да се прилага в основата на проблема, което изключва използването на лекарства за тази цел.