затлъстяването

Както Холдън казваше: „Ако наистина се интересувате от това, което ще ви кажа, първото нещо, което ще искате да знаете, е къде съм роден, какви са били тези неща от детството ...“

Е, роден съм в малък планински град, където нощем се разказваха истории. Жените, които се прибраха с лампите си, седнаха, завъртяха се и преброиха. Всички онези дълги снежни зимни нощи, слушащи истории. Истории от всякакъв вид, за страх, за смърт, за духове, за смях, любов, за разбиване на сърцето. истории.

След това учих и завърших медицина в Университета на Барселона (UB). Завърших следдипломна степен по хомеопатия от UB-Хомеопатична медицинска академия в Барселона (AMHB). Бил съм директор на магистър по хомеопатична медицина на UB (2011-2016) и на самата AMHB. Обичам да преподавам и сега съм професор по хомеопатия в AMHB и ЕСПЧ. Учих и магистърска степен по кратка стратегическа терапия, в първия й клас, с екипа на Г. Нардоне в Института Гещалт в Барселона (2000-2002 г.), което силно повлия на обучението ми.

Поради това включих хомеопатията и кратката терапия в моята медицинска консултация, за да разгледам историите на пациентите във всичките им измерения: физическо, емоционално, комуникационно и също така, по някакъв начин, духовно.

Защото отвъд всичко продължавам да чувам истории. Странни, драматични, безнадеждни, жизненоважни истории. Опитвам се да ги излекувам или облекча с медицинска наука и изкуство. Променете тези разкази, онези модели, физически и емоционални, които ни затварят. И за това, първо, аз се стремя да разбера истинската история. Истинската история на всеки един от нас.

Увлечен съм по литература, поезия, кино, комуникация. Природата. Красотата на всички неща. Хуморът. Живот, с една дума.

Като лекар и като учен все още вярвам в древната магия на думите.

Без коментари все още.

Днес ще обсъдим в този видео-пост проблема за наднормено тегло и затлъстяване.

И по-конкретно, женското наднормено тегло и затлъстяването.

И, още повече, последствия личен и социален, образ на себе си, самооценка и др. които понякога са повече опустошително че самото състояние.

Защо този пост?

Всичко стана в резултат на някои туитове, които Бланка Родригес, @bandarrita, написа преди няколко месеца. По-късно същият автор публикува, свързана с тази туит тема, статия в eldiario.es в нейния раздел за микромахизмите. И именно социалният натиск върху образа, получен и възприет от жените, прави този проблем особено интензивен и опустошителен.

Във видеото си прочетох някои от тези туитове, които също ви оставям тук.

Тези две последни туитове са особено ужасно (за това, което предполагат) и те изразяват много добре всичко, което исках да кажа в този пост.

Трябва да благодарим на Бланка, на първо място, за тази нишка, толкова свежа, толкова тъжна, но не без хумор, толкова искрена ...

И за това бях аз, как проблемът, всеки проблем, все още може да се превърне в нещо много по-зле.

Как, не само по този въпрос, ние се подиграваме, отделяме, маргинализираме, унижаваме, дори, към различните, на този, който излиза извън нормата, средната стойност, странно.

Затлъстели деца, дебели, затлъстели момичета, дебели, глухи, слепи, джудже, гиганти, с твърде много или твърде малко интелигентност, неумели, непохватни, грозни, с пъпки, албиноси, черни или сини, плешиви, безсмислени, маниакални, които харесват най-рядкото нещо на света, с изкривен нос, което не произнася добре r или j ... добре, нищо, някаква болест, "дефект" или характеристика, която изглежда по-добре да се скрие. И е смешно, защото понякога, не винаги, много от тези характеристики са какви направи ни повече себе си, най-близкото наше.

Това общество ли е хомогенизатор. От ранна възраст искаме децата да са се научили да пикае на определена възраст, те трябва да знаят как да говорят, четат, че други, те трябва да са придобили според какви навици на този отвъд. Без да осъзнава, че всяко момче, всяко момиче има своите собствено постепенно съзряване и това с интервал от няколко месеца на тези възрасти може да е решаващо за постигането му или не.

Уважаеми читатели, със сигурност ще се съгласите с мен, че малко повече от разбиране и толерантност ни прави много по-добри.

Какво е затлъстяването?

Според СЗО затлъстяването се определя като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.

The наднормено тегло и затлъстяване това е не само проблем сам по себе си, но е и рисков фактор доказано при многобройни състояния, някои сериозни, включително диабет, сърдечно-съдови заболявания, дихателни, неврологични, дерматологични разстройства, остеоартрит, някои видове рак и др.

Следователно сме изправени пред здравословен проблем от първа степен.

От друга страна, и както СЗО също коментира, връзката му със страните от по-ниски доходи и по-конкретно градските му райони повече обеднял където преобладават „бързата храна“ и заседналият живот.

Нов пример, че медицината, за да бъде истина, е не само или не бива да бъде „индивидуално“ лечение, а глобално, включително фактори, по принцип очевидно далеч от него, като напр. социалната, образователната и политическата.

Затлъстяване и болезнено затлъстяване

Най-честата мярка за познаване на степента на затлъстяване е ИТМ (индекс на телесна маса), който представлява връзката между теглото на човека (в кг) и квадрата на височината му (в м). Въпреки че тази мярка се поставя под съмнение в някои аспекти, тя е тази, която се използва най-често от научните общества и се прилага както индивидуално, така и за общото население.

Според този параметър СЗО класифицира затлъстяването в градуси (за възрастни над 18 години)

  • ИТМ по-малък от 18,5 би бил с поднормено тегло.
  • ИТМ 18,5-24,9 нормално тегло
  • ИТМ от 25,0-29,9
  • ИТМ 30.0-34.9 затлъстяване I степен.
  • ИТМ от 35,0-39,9 би бил затлъстяване II степен.
  • ИТМ от 40,0-49,9 или повече, би бил степен III затлъстяване, тежко (или болезнено).
  • ИТМ от 50 или повече би било екстремно затлъстяване

Случайност

Както казахме по-горе, ние сме изправени пред истинска „епидемия“. По целия свят честотата му се е увеличила и продължава да се увеличава, особено. Като примери можем да посочим затлъстяване в Мексико, Засяга 7 от 10 възрастни. В Съединените щати тя достига почти 40% от цялото население. В Испания се изчислява, че през 2016 г. е имало около 24 милиона случая на наднормено тегло. Следователно, както казахме, това е един от основните проблеми на общественото здраве във всички страни.

Причини за затлъстяване

Въпреки че се споменават генетични, метаболитни, хормонални и дори лекарствени фактори, преди всичко е, начина на живот характеризиращ се с a прекомерна консумация на хранителни вещества и вид заседнал живот основната причина за увеличението експоненциална на това състояние.

Симптоми на затлъстяването

Те са разнообразни, но могат да бъдат цитирани сред най-често срещаните:

  • Нарушения на кожата
  • Прекомерно изпотяване
  • Сънливост през деня и затруднено сън през нощта
  • Сънна апнея
  • Усещане за задух
  • Болки в ставите
  • И т.н.

Лечение на затлъстяването

Лечението се основава на причината, ако тя съществува и е известна, но основното се основава на a правилна диета, упражнение адаптирани към ситуацията на всеки човек и подкрепа психологически.

Има и специфични лекарства (орлистат, лираглутид ...) и хирургично лечение в най-сериозните случаи.

Роля на хомеопатия при лечение на затлъстяване

В началото на тази публикация говорихме за странностите и разликите.

Точно хомеопатията отчита разлики, качествата собствени и уникални на всеки индивид в неговия болестен процес. Това, което дори принадлежи към една и съща диагноза, представлява различна реакция при всеки човек.

Да вземем пример. Аз съм човек със затлъстяване от III степен. Имам болки в ставите, проблеми със съня и много се потя. Всичко това е доста често срещано, както видяхме.

Въпреки това, всеки човек има болки в определена област, тези болки имат различно качество (пробождащи, тъпи, парещи и т.н.), потта е в различни области и по различно време, точно както трудностите при съня.

Освен това има хора, които имат убеждението, че всичко е започнало след събитие в живота им, което ги е дестабилизирало (любовна раздяла, загуба на работата си, загуба на любим човек). Други, на които затлъстяването не засяга нищо емоционално (поне на външен вид) или ги засяга толкова много, че сякаш животът им зависи от това. Накратко, тази идея, че всички сме различни и реагираме по различен начин, дори ако имаме една и съща диагноза.

Е, тези симптоми донякъде физически лица и понякога дори редки (каквато е средната стойност), които са тези, които ни казват за реактивността на този конкретен човек, заедно с собствен на болестта (най-често срещаните, за които говорихме), плюс жизненоважни обстоятелства че човекът преживява (ако са уместни) и емоционална, са тези, които ще оценим в хомеопатията, за да предпишем най-подходящото лекарство.

И, в случай на наднормено тегло и затлъстяване, както при всички заболявания, които засягат целия човек, в които са замесени множество фактори (физически, но и емоционален) a холистична терапия как хомеопатията може да бъде от голяма помощ.

Споменете също, че, разбира се, е така съвместими с конвенционални лекарства, тези, които са.

От друга страна, според моя опит, психотерапевтична подкрепа (в моя случай кратка стратегическа терапия), която да придружава пациента.

Придружете го, като установите терапевтични цели във всички онези производни и последиците от затлъстяването, които Бланка обяснява толкова добре в своите туитове.

Благодаря отново на нея и на всички уважителен и толерантен които правят този свят по-подходящо за живеене място.

Всъщност от разлики, които научаваме.