Не остава нищо за лятото и започваме да обмисляме да се занимаваме сериозно със спорт.

елипсовидни

В този момент ми идва на ум опцията за елипсовидни велосипеди: с това устройство можем да упражняваме цялото тяло и, като не изискваме висока интензивност, можем да издържим повече време за тренировка. Това ще бъде идеалното упражнение за отслабване и за поддържане на форма за лятото.

В страхотното предложение на елипсовидни велосипеди, ние подчертаваме модела Sportstech CX608 за неговата наистина коригирана цена за отличните предимства, които включва, почти от висок клас.

Да обмисли

За да знаем кой елипсовиден мотор е най-подходящ за нас, ще трябва да вземем предвид следните аспекти:

Максимално поддържано тегло

Необходимо е да се вземе предвид теглото на потребителите, които ще тренират на велосипеда. В зависимост от диапазона на тежестите, ние трябва да изберем един или друг велосипед, тъй като всеки от тях поддържа до определено тегло.

Ако пренебрегнем тази променлива, можем значително да съкратим полезния живот на това устройство, тъй като можем да повредим двигателя.

Тегло на маховика

Маховикът е това, което предлага повече или по-малко съпротивление по време на педалиране, добавяне или изваждане на интензивност към упражнението. Колкото повече тегло има воланът, толкова по-течно ще бъде педалирането и толкова повече тегло може да понесе потребителят.

Като общо правило ще се опитаме нашият елиптичен да има маховик от поне 8 кг и електромагнитно съпротивление. Този тип съпротива е най-често срещан сред елиптичните, тъй като не изисква поддръжка и постига тиха тренировка без триене.

Ширина на крачката

По-големите велосипеди ще имат по-широка ширина, която е удобна за по-високите мотоциклетисти. Но трябва да имаме предвид, че въртенето на педалите трябва да е естествено за нас, с крачка, подобна на тази, когато ходим. И все пак много опции за елипсови кръстоски могат да бъдат пригодени за всеки потребител.

Трябва да вземем предвид и разстоянието между педалите, което не трябва да надвишава ширината на бедрата или ще бъде неудобно да се използва в сесиите с по-голяма продължителност на упражнението.

Що се отнася до размера на педалите, това вече е проблем. По-голямата част от велосипедите имат доста голям фиксиран размер дори за най-големите крака.

LCD екран

Това, че нашият велосипед има екран, е една от основите, за да можем да контролираме нашите подобрения по време на тренировка. Повечето ще имат индикатори за скорост, изминато разстояние и продължителност на упражнението.

Ще открием и някои, които добавят към тези показатели изгорените калории и пулса. Има и екрани, които могат да бъдат свързани към мобилни телефони с по-разширени опции, като например програми за обучение например.

Бастуните

Елипсовидният мотор обикновено няма седло (с изключение на няколко модела) или кормило. Той има полюси, по един от всяка страна на тялото, за да ги държи, докато упражняваме краката си. Тези полюси ще ни позволят да упражняваме внимателно и ръцете си.

Нормалното е да намерим фиксирани стълбове, но можем да ги видим и регулируеми или много дълги. Някои дори включват бутони с всякакъв вид функционалност върху тях.

Sportstech CX608: Най-пълният, с функции от висок клас

Този модел се счита за един от най-добрите в съотношението цена-качество. Въпреки че е почти 400 евро, това не е прекомерна цена за този тип машини. С цена от нисък среден клас, той има характеристики, които граничат с високия клас.

Sportstech CX608 е доста здрав и стабилен елипсовиден мотор. Тя позволява на потребителите с тегло до 120 кг и има добри размери, които да се използват от всички видове потребители (високи или ниски).
Неговият 12-килограмов маховик с магнитна спирачна система се откроява, избягвайки шумовете от триене по време на тренировка. Всъщност дори няма да забележите, че се използва, наистина е тихо.

Интегрираният дисплей е многофункционален, позволяващ интегрирането на други устройства (като например колани за пулс например). На едно място ще имаме цялата информация за нашите упражнения и нашата еволюция и фитнес във времето.

Велосипедът включва няколко тренировъчни програми, много практични, ако никога не сме правили такъв тип упражнения. Той също така има Bluetooth връзка с нашия смартфон или таблет и има приложение, с което можем да получим достъп до множество функции.

Например можем да тренираме с Street View на Google Maps, за да симулираме, че бягаме навсякъде по света.

Има добри размери: Размери: 1,21 х 0,55 х 1,60м. Той обаче има колела на основата, за да може лесно да го премества от една стая в друга.

Предлага се с интересни аксесоари като държача за бутилки, за да сме сигурни, че винаги сме хидратирани и имаме бутилка вода под ръка.

Производствените материали имат високо качество и издръжливост. Не само това, но ако някоя част е повредена или износена, можем лесно да я сменим благодарение на нейната модулна структура. По този начин можем да увеличим живота на нашия велосипед без големи инвестиции.

Това е машина, която се откроява със своето качество, издръжливост и големия брой функционалности, които предлага. Ще се радва на начинаещи и тези, които вече са опитни потребители на този тип машини.

BH Fitness ATHLON G2334N: Перфектен за взискателни начинаещи

BH е марка с повече от 100 години, призната в спортните стоки. И нямаше да бъде по-малко от гледна точка на елипсовидни велосипеди. По-специално този модел е много добре приет от потребителите заради неговата функционалност и качество, без прекомерна цена.

За начинаещите, които са взискателни по отношение на качеството на материалите и услугите, BH е гаранция и този модел е един от най-добрите качество-цена на тази марка.

Това е много добре проектиран елемент с малко отваряне между педалите (17 см), който благоприятства по-естественото и плавно педалиране, без да изисква повече от бедрата. Педалите са регулируеми, нещо не особено често в този тип артикули и което много потребители пропускат в други модели.

Сега, нека подготвим пространството, където ще го поставим, защото това е доста голям велосипед. Освен това, въпреки че има колела, за да може да го премества от една стая в друга, тежи повече от 40 кг.

Голямото тегло на този велосипед обаче го прави подходящ за всеки тип потребител. Всъщност той поддържа до 105 кг тегло, осигурявайки голяма стабилност по време на тренировка.

Съпротивлението му е магнитно и ще ни позволи безшумно упражнение. Можем да избираме между 8 нива на интензивност, за да го адаптираме към нашето ниво.

Кормилото има импулсен сензор, който ще отразява честотата на екрана заедно със скоростта, разстоянието, калориите, продължителността на упражнението и оборотите в минута (брой завъртания на инерционното колело, което може да бъде преведено в брой пълни педали, с дясно и ляв крак).

Много интересна екстра, за да видим нашата еволюция, е тестът за възстановяване, който включва. Този тест ще ни каже колко време е необходимо за възстановяване въз основа на сърдечната честота. Благодарение на него можем да видим как се приготвяме и възстановяваме по-лесно с всяка употреба.

Докато удари, ще кажем, че за да го монтирате, трябва да се въоръжите с търпение. Трябва внимателно да наблюдаваме всички части и да прочетем внимателно ръководството за употреба. Това е сложен монтаж, но може да бъде сглобен относително бързо, ако правилно дешифрираме инструкциите. Във всеки случай те имат услуга за домашно сглобяване.

И накрая, нека имаме предвид, че това е машина, насочена към домашна употреба, за случайни упражнения (между 3 и 7 часа седмично). Тоест, идеално за тези, които искат да го използват между половин час и час всеки ден, като поддръжка.

Ако изискваме потребители в нашето обучение и вече имаме маршрут в този вид упражнения, може да сме малко кратки. Ако обаче искаме да спортува ежедневно, без повече претенции, отколкото упражнения, това е повече от достатъчно.