Изследователи от Лондон и Виена откриват, че отпуснатият мозък и не е натрапчиво фокусиран върху решаването на проблем е по-способен да го реши

Новини, запазени във вашия профил

празен

Най-добрите идеи, с празен ум

Група учени от Лондонския университет и Виенския университет стигнаха до заключение след завършване на обширна изследователска програма: най-добрите идеи, най-оригиналните и креативни, тези, които решават особено сложен въпрос, не се постигат чрез цялостна концентрация в проблема, който искате да изчистите.

Напротив, излишъкът от концентрация блокира ума, според данни от изследванията, представени в научното списание "Plos One". Най-полезното нещо, за да получите добра идея, е да се абстрахирате и да оставите мозъка да реорганизира мислите си на подсъзнателно ниво. От областите на мозъка, които обработват информацията на подсъзнателно ниво, това усещане и реалността да сте намерили това, което търсите, ще се появят, без предупреждение.

„Фокусирането върху проблема е важно, но прекаленото концентриране е вредно, защото може да ни блокира“, обяснява Джойдип Батачаря от Лондонския университет: „Креативното мислене свързва идеи, които нямат видима връзка помежду си. Този тип отношения рядко могат да бъдат принудени съзнателно ».

Двадесет и един доброволци са участвали в научните изследвания и са получили ЕЕГ, докато се опитват да решат проблеми. Решенията не можеха да бъдат намерени чрез приспадане, но изискваха вдъхновение.

В повечето случаи доброволците стигнаха до момент, в който мислеха, че няма да разрешат проблема след хиляда завъртания.

Електроенцефалограмите разкриват, че по време на това психично блокирано състояние се наблюдава висока активност на гама вълната в задната част на мозъка. Тези вълни са свързани със съзнателно селективно внимание, което ограничава възможността да се анализира даден проблем от различни перспективи.

Напротив, хората, участващи в експеримента, които са успели да отпуснат тези гама вълни и да освободят алфа вълни в други области на мозъка - свързани с по-спокойни психични състояния - в крайна сметка са намерили подходящите решения.

Според Bhattacharya резултатите могат да помогнат за подобряване на представянето в творческите професии и за подобряване на образованието в училищата. "Несъзнаваната част от обработката на информация в мозъка трябва да бъде допълнително подобрена", добави той.

Интелигентността често се определя като способност за решаване на проблеми. От тази отправна точка се следват различни модалности, към които е възможно да се приложи методът за оставяне на ума празен, за да се получат по-оригинални идеи, да се реши не постигнатото чрез концентрация, да се развие емоционалната интелигентност по-ефективно или да се подобри личният и социални умения във всички посоки.

Например лингвистичната интелигентност, която е способността да се използват ефективно думите, кара хората, които не обичат да четат и пишат, да станат отлични разказвачи на истории.

Логическата интелигентност от своя страна се отнася до способността да се работи добре с числата и там умът без стрес може да направи големи скокове. Айнщайн установи най-дълбокия принцип на относителността, като се разхождаше спокойно.

Пространствената интелигентност позволява от своя страна да визуализира мислено образите. Художниците го развиват много. Сега е клише, че великите концепции - митът за музата - им се случват, когато най-малко го очакват. Както и да е, Пикасо каза, че когато музата дойде при него, той винаги го намираше да работи.

Интелигентността на тялото се отнася до цялото тяло. В случая със спортисти е очевидно, но може да се отнася и за някъде като ръцете на занаятчиите.