Канадски учен публикува книгата „Греши ли Гувинет Полтроу за всичко?“ И той отговаря: «Да»

Свързани новини

"Греши ли Гуинет Полтроу за всичко?" Това е внушителното заглавие на книгата, току-що публикувана от канадския учен и популяризатор Тимъти Колфийлд. Този професор и професор в Юридическия факултет и Училището за обществено здраве на Университета в Алберта, както и директор на научните изследвания в Института по здравно право на същия център, добави опустошителен заглавие: „Когато културата на известни и наука се сблъскват ».

опасни

За Колфийлд отговорът на въпроса е категорично „да“: Гуинет Полтроу греши във всички съвети за здраве, уелнес и начин на живот, които предлага на милиони последователи чрез Twitter, уебсайта си „Goop.com“ или в книгите, които той е публикувал . И не че учителката има мания към актрисата (между другото, невероятно противоречив характер и атакувана поради нейните мнения за всичко и всички), а по-скоро обратното. Той се обявява за почитател на звездата, но няма друг избор, освен да му се поправи, когато попадне в локви извън филмите

Както той обясни пред списание "Мари Клер", "обожавам факта, че той популяризира здравословната храна и упражненията", но когато се задълбочат в такива разумни съвети, очевидна е пълната липса на научна строгост. „Те са глупости“, заявява той.

С 2,14 милиона последователи в Twitter, Гуинет Полтроу има голямо влияние, когато става въпрос за определяне на диети, упражнения, детоксикации, напояване и всякакви други методи за прочистване, пречистване или балансиране на тялото. Това е чисто експериментиране със здравето и здравето, което в нейния случай се превръща в нейните шокиращи изяви на червения килим, но наистина ли тези навици са полезни и ефективни? И още повече, дали тя наистина ги прилага?

В „Мари Клер“ професор Кауфийлд добавя, че „аз също мисля, че неговите съвети често са вредни, защото ни отвличат от простите, основани на доказателства неща, които са ефективни при воденето на здравословен начин на живот. Шумът от псевдонауката е разсейващ и объркващ. И продължава да разбива кои, според него, са най-големите и най-тъпите грешки на Гуинет.

1. Вагинална пара. Това е нелепо и потенциално вредно! Толкова е глупаво, вероятно дори не е нужно да казвам, че няма научна основа за това. ".

2. Детокс и почистване. „Няма данни, които да подкрепят идеята, че трябва да почистите и детоксикирате. Те (известни хора) искат да елиминират токсините от тялото си, но ние вече имаме органи, които правят това, без да добавят повече. Когато уринирате, вие се детоксикирате. Освен това няма доказателства, че тези специфични подходи улесняват детоксикацията на тялото ви. Още веднъж, нелепо ».

3. Елиминиране на определени храни. „Медицински специалист може да препоръча елиминираща диета за диагностициране на алергии или чувствителност, но освен ако нямате клинично идентифициран проблем, не е нужно да правите без нищо. Всъщност Гуинет и други често препоръчват да се елиминират (като част от детоксикацията) храни, които са полезни за вас. ".

4. Master Cleanse (диета на гладно, базирана на лимонада). Това не е нищо повече от краш диета. Не го прави!"

5. Изтъняване на конкретни части на тялото. „Тази идея казва, че можете да отслабнете в определена част от тялото си, като упражнявате същата тази част. Това е мит и биологично невъзможно. Не можете да получите по-тънки и по-дълги крака, както е обещано в „Goop“, като правите специалните упражнения, които те предлагат. Отслабването е отслабване като цяло ».

6. Вендузи. Поредната измама! Не може да насърчи премахването на токсините чрез изрязване. Фактът, че това е древна египетска практика, не означава, че е ефективен, освен ако целта му е да ви нарани синини. Това е единственото нещо, което ще получите ».