Правете седмичното пазаруване по здравословен начин По-лесно е, отколкото изглежда и супермаркетите ни улесняват всеки ден. Lidl, Заедно с Mercadona и нейните здравословни продукти, тя е една от веригите, която е най-отдадена на здравословната храна с някои от своите хранителни продукти.

Ако ще купувате от Lidl, напълнете пазарската си количка с тези здравословни продукти и забравете да пазарувате с твърде много захар, твърде много мазнини или твърде много сол. Колкото повече пресни и малко преработени продукти включвате в диетата си, толкова по-добре.

Става въпрос за промяна на хранителните навици, като се започне с по-здравословно седмично пазаруване на Lidl.

Замразени малини

lidl

Не винаги имаме пресни, неповредени плодове в килера, но винаги можем да имаме плодове във фризера, които да ядем по всяко време. Замразените плодове могат да бъдат добър заместител на сладоледа ако го вземем смачкан.

Може да се използва и за добавете към кисело мляко или здравословно смути или шейк които вземаме. Така че ще имаме сладка и здравословна закуска, приготвена по всяко време.

Тези замразени малини от Lidl Те нямат растителни мазнини или захар, както можете да имате сладолед, но те са също толкова добри. Германският супермаркет също обикновено има замразени плодове.