The мъдрец Това е едно от най-широко използваните ароматни растения в областта на природната и кулинарна медицина и дори при създаването на козметика, поради многобройните му предимства. Един от най-добрите начини да вземете това растение и да се възползвате от всички негови свойства е да направите инфузия с него. Благодарение на своите храносмилателни, диуретични и карминативни свойства, градинският чай има способността да регулира чревния транзит, да предотвратява и да се бори със задържането на течности, да лекува натрупването на газове и да помогне за намаляване на възпалението на корема. По този начин настойка от градински чай и лимон може да се превърне в един от най-добрите ни съюзници, ако искаме да отслабнем и да получим плосък корем много по-бързо.

настойка

В RecetasGrtis.net подробно описваме стъпка по стъпка, за да научим как да подготвим a инфузия на градински чай за отслабване и ние ще ви кажем как да го вземете, продължете да четете!

  • 1 литър вода
  • 10 листа от салвия
  • 1 единица лимон
  • 4 дафинови листа

За да се разработи настойка от градински чай, Първото нещо, което трябва да направим, е да подготвим всички съставки. Тази рецепта е предназначена за тези, които искат да отслабнат, но ако искате да направите инфузия само за облекчаване на мускулни болки например, можете да изберете просто да използвате градински чай и да премахнете останалите съставки.

Поставям на кипнете литра вода и след достигане на точката на кипене, добавете дафиновите листа, градинския чай и лимоновия сок. За да подобрите вкуса на запарката и да засилите храносмилателните й ефекти, можете да добавите канелена пръчица.

Сварете всичко заедно за 15-20 минути. След това време отстранете настойката от градински чай от огъня и я оставете да почине за около 5 минути.

Прецедете настойка от градински чай и лимон и го вземете топъл или студен, както искате. Ако искате да го подсладите, препоръчваме ви да използвате стевия, ако спазвате диета за отслабване или чист мед от пчели.

Ако ви е харесала рецептата за Настойка от градински чай и лимон, Предлагаме ви да влезете в нашата категория чай.

За най-добри резултати препоръчваме да пиете чаша запарка от градински чай на ден, сутрин и на гладно. По този начин това, което ще постигнем, е да стимулираме храносмилателната система, да благоприятстваме елиминирането на мазнините и вредните за тялото токсини. Ако искате да знаете други възможности за редуване на инфузии и не винаги да пиете една и съща, съветваме ви да направите инфузия от годжи плодове, които са мощен естествен антиоксидант.

Консумацията на настойка от градински чай не се препоръчва за бременни жени.