Блок, показващ подписа на издателя.

плосък

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

The мъдрец Това е растение, традиционно използвано в кухнята поради своите ароматни свойства; Въпреки това, той също може да ви помогне да имате плосък корем, благодарение на регулирането на храносмилателна функция, наред с други предимства.

Консумацията му ви позволява да предотвратите и/или да облекчите възпалението, причинено от разтройство, както и чрез приема на някои други храни, освен че се използват като пречистващ на организма, с който токсини които увреждат тялото ви.

Според диетолога Моника Маза, сред свойствата на мъдрец за отслабнете те се намират един друг:

1. Диуретици. Помага за предотвратяване задържане на течности и е детоксикиращо.
2. Храносмилателни: Благоприятства чревен транзит, борба с запек и стимулира жлъчния мехур.
3. Разходка: Предотвратява натрупването на газове и метеоризъм, както и възпаление на корема.

За да се възползвате от свойствата на мъдрец, препоръчително е да го приемате като a инфузия, според innatia.com, който се изготвя, както следва:

Съставки

1. Литър вода
2. Пет дафинови листа
3. Пръчка канела
4. Шепа листа от градински чай
5. Лимон.

Подготовка

Оставете водата да заври и добавете дафиновите листа, пръчката канела и градинския чай. Покрийте тенджерата и кипете около 15 минути. Изключете котлона и починете 5 минути, преди да прецедите.

Това инфузия Това може да ви даде три до четири дни, през които се препоръчва да имате диета, базирана на зеленчуци и зеленчуци, предимно за адекватна изчистване.

Можете да го пиете студено или горещо, придружено с няколко капки лимон, на празен стомах е идеално, защото стимулира вашето храносмилане останалата част от деня, както и по-добро премахване на мазнини и токсини.