Най-добрите билки за възстановяване на ставите и противовъзпалителни грижи
Какво науката знае за ползите от канабиса: митове и факти!
Кето диета - Какво е кетогенна диета?
Живот в хармония с природата - рецепта за здраве
Основната концепция за създаването на Beauty-Health е постигането на здрав дух в здраво тяло чрез прилагане на екологични и устойчиви методи. Това е смисълът, с който идентифицираме думите за красота и здраве.
Силният и устойчив организъм придава очарователен и привлекателен външен вид. Обратното също е напълно вярно. Днешното общество е високо технологично и този факт носи в себе си както положителни, така и отрицателни страни.
Развитието на социалните мрежи успя да сближи различни общества и индивиди, но и да ги премахне от техния корен - природата. И съдържа почти всички отговори на въпроси и отстраняване на неизправности, които някога ще ни трябват.
Предимства на естествените продукти
Медицинската козметика, създадена на основата на натурални екстракти и лечебни билки, може да стимулира метаболизма, тонизира тялото, давайки му сила и енергия за живот.
Статистиката сочи, че медицинските и козметични продукти, които имат силно активни химикали, често причиняват нежелани реакции, които могат да се превърнат в хронични заболявания.
Ето защо е от съществено значение какво даваме на тялото си да приема под формата на храна и напитки. Последните са способни както да повишат активността на имунната система, така и да я накарат да рухне, при което на тялото ни липсва сила за борба с вирусите и болестите.
Здравословната диета - първият приятел
Затлъстяването е един от най-сериозните проблеми на епохата, в която живеем. И не защото е неприятно от естетическа гледна точка, а защото води до поредица от усложнения, сред които са проблеми с диабета и нивата на кръвната захар, висок холестерол, сърдечно-съдови заболявания, кожни обриви и т.н.
Тук се вижда усещането за идентифициране между красота и здраве. Едното не може да съществува без другото. Няма пластичен хирург, който да имплантира привлекателност и чувство на щастие.
Това може да се постигне само със здравословна диета и редовни физически усилия, като не това са упражненията, които професионалните спортисти правят, а простите движения, които могат да бъдат постигнати с йога, джогинг или плуване.
Повече движение - повече енергия
Когато тялото се движи, мускулите се свиват и процесите в тялото се хармонизират и функционират нормално. Човек не трябва да се изтощава, защото това може да доведе до износване на ставите и хрущялите.
Физическата активност обаче осигурява здраве и придава на хората тънък и тънък външен вид. Калориите се изгарят, а полезните мазнини се усвояват правилно. Всичко това води до повишени нива на хормона на щастието - допамин, а оттам и усещането за жизненост и енергия.
По този начин се елиминират много други фактори, които имат отрицателен ефект върху човешката психика - стрес, изтощение, заседнал жизнен цикъл.
Здравият човек е красив!
Неадекватната диета, системното лишаване от сън и други практики, които засягат нормалните метаболитни процеси в организма, могат да доведат до депигментация на кожата, преждевременно плешивост и чести заболявания, причинени от различни вируси.
Всеки се е видял след тежка работна седмица, когато достъпът до здравословна храна и физическото движение е ограничен. Изображението може да се определи като тъжно - обезсърчение, тъмни кръгове под очите и нежелание за живот.
Необходимо е само да се направи малка стъпка, която да доближи тялото до природата и да отговори на естествените му нужди, вижте Крем Zenza например . Когато тялото се чувства добре, то започва да забелязва външния вид. Едно от нещата, които най-много радват света, е да видиш млад човек, който се усмихва и е щастлив с розови бузи.
Наслаждаването на живота е полезно!
Натовареният живот на съвременния индивид не само го е отстранил от корените му, но го е накарал да забрави как да се наслаждава на малките неща. Твърде много хора не могат да си спомнят удоволствието да лежат на слънчева поляна, да слушат собствените си мисли и духането на вятъра.
Идеална неподвижност, засегната само за миг от пеенето на птиците. Четенето на книга или слушането на релаксираща музика също са подобни откраднати моменти. Това са свещените моменти на пълно отпускане и забравяне на тривиалните проблеми на всеки ден.
Всеки трябва да направи място в живота си за повече от тези радости, ако иска да поддържа тялото и ума си здрави. Повишените нива на допамин водят до повишаване на естествените нива на имунна защита.
Винаги бъдете в унисон със себе си!
Най-важният човек, пред когото всеки е отговорен, е самият той. Ето защо е важно да слушаме вътрешния си глас, да живеем в хармония с природата, да поддържаме телата си здрави, ума - чист, а тялото - в перфектна форма.
- Най-добрите природни средства за затлъстяване на черния дроб - по-добре със здравето
- Природни методи за отглеждане на мигли - По-добре със здравето
- Хранене и здраве 10 съвета за зимата; Издания за здравето
- Мляко от магнезиев гастрит Най-добрите магнезиеви продукти за вашето здраве
- Прекарвате много време пред компютъра Вижте тези съвети, за да не навредите на здравето си