Факт е, че всички обичаме да носим грим. Освен че сме запалени по продуктите за красота, ние обичаме да се чувстваме красиви, когато рисуваме себе си. Това, което също е реалност, е, че има ситуации, в които бихме искали да не се налага да се гримираме, но за мнозина това е трудно. След като свикнем да се виждаме с грим всеки ден, излизането от дома без капка грим изглежда невъзможно. За да можете да се наслаждавате на естествената си красота без болка, представяме 10 неща, които можете да направите, за да изглеждате също толкова красиви или повече, без да рисувате себе си.
1. Хранете се здравословно
Реалност е, че най-доброто нещо винаги да изглеждаш грандиозно е да го правиш отвътре навън. Храненето здравословно е най-добрият подарък, който можете да дадете на тялото и кожата си, и не само ще изглеждате по-здрави, но и ще се чувствате по-здрави. Е, трябва да признаете, че бързата храна и нездравословната храна са вкусни. Кой би могъл да откаже на някои картофи, приготвени със сосове или вкусен хамбургер? На всички ни харесва, но истината е, че за да изглежда кожата красива, е важно да се храним здравословно. Започнете да променяте диетата си, като спрете да ядете храни с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на захар и силно преработени. Включва повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и бели меса. Опитайте се да ядете поне два плода на ден и включвайте зеленчуци във всяко хранене, което правите. Може да звучи сложно, но най-добрият начин да изглеждате добре без грим е да започнете отвътре, като се храните правилно, за сияйна кожа.
2. Вода с лимон
Много диетолози препоръчват топла чаша лимонова вода сутрин за прочистване на организма и ускоряване на метаболизма. Витамин Ц (намира се в големи количества в лимон) идеален е за детоксикация на кожата и елиминиране на следи от свободни радикали. Шегата е, че го правите ежедневно, така че да забележите промяна в кожата си. Вода с лимон премахва токсините и служи като филтър за защита и пречистване на кожата, като същевременно я поддържа хидратирана и готова винаги да изглежда сияйна и здрава.
3. Пийте много вода
Това е основно. Пиенето на вода не само ще направи кожата ви да изглежда по-добре, но ще помогне за абсолютно всеки процес в тялото. В допълнение към хидратирането на кожата, ви помага да останете гъвкави, особено при загуба на колаген през годините. Както добре помага за елиминиране на токсините по-бързо и поддържайте кожата свежа. Опитайте се да пиете поне два литра обикновена вода на ден.
4. Измийте лицето си
Очевидно е. Най-важното за красивата кожа е тя да е чиста. Въпреки че говорихме много за това, защо измиването на лицето е важно, една от тези причини е да поддържате лицето си да изглежда сияйно, особено ако не искате да носите грим. Въпреки че трябва да миете лицето си два пъти на ден, веднъж когато се събудите и веднъж преди да заспите, изключително важно е да си лягате с чисто лице. Спането с грим запушва порите, което прави кожата по-податлива на акне. Дори и да не се рисувате всеки ден, замърсяване, околната среда и всичко около вас прави кожата мръсна. Така че не се доверявайте, че тъй като не сте сложили грим, не трябва да го измивате. Ако искате да изглеждате ефектно без грим, трябва да миете лицето си ежедневно.
5. Използвайте скраб
Има две: или купувате скраб, или си правите такъв. Какво да, е, че това определено е стъпка, която не можете да пропуснете в рутината си за красота, особено ако искате да изглеждате добре без грим. За да сте сигурни, че кожата ви винаги изглежда красива, опитайте се да ексфолирате най-много два пъти седмично. Правенето му повече може да навреди на кожата ви. Някои от предимствата на ексфолирането са премахнете мъртвите кожни клетки (което може да запуши порите, произвеждайки акне), възвърнете блясъка, почистете порите и премахнете акнето. Така че, ако искате да изглеждате добре без грим, скрабът ще бъде най-добрият ви съюзник.
6. Хидратирайте кожата си
Очевидно друго от най-важните неща, за да изглежда кожата ви безупречна, е да я поддържате овлажнена. Въпреки че пиенето на вода и здравословното хранене ще помогнат на кожата ви да бъде добре хидратирана, важно е да използвате хидратиращ крем за вашия тип кожа, така че да изглежда ефектно. Когато кожата е дехидратирана, тя изглежда скучна, скучна и дори започва да променя цвета си. Очевидно, ако започнете да забелязвате тези промени в кожата си, ще искате да сложите грим, така че опитайте да използвате овлажнител, за да го избегнете. Най-доброто, което можете да направите, е вземете такъв, който освен хидратиращ, има и слънцезащитен крем. Това, което е много важно, е да използвате крем, подходящ за вашия тип кожа. Ако имате чувствителна кожа, тогава е най-добре да използвате нещо без мирис и меко. Ако от друга страна имате мазна кожа, опитайте нещо без масло и по-леко. По-плътните овлажнители са по-добри за суха кожа.
7. Нанесете тонер
Тонерът е стъпка, която много жени пропускат в своята рутинна програма за красота и макар да не е най-основната стъпка, определено е трябва да ако искате да изглеждате добре без грим. Целта на тонера е да възстанови рН баланса на кожата, да премахне излишното масло в нея, да затвори порите и да облекчи всяко дразнене. Важно е за предпочитане да използвате a тонер без алкохол и че го прилагате след измиване на лицето и преди да използвате овлажнителя си.
8. Защитете се от UV лъчите
Казвали сме го хиляди пъти и ще продължим да го казваме: слънцезащитният крем е най-важната стъпка за красива кожа. Много жени забравят да го използват, мислейки, че тъй като е облачно и студено, не е необходимо. Това е напълно погрешно. Дори да е облачно и да няма слънце, е необходим слънцезащитен крем. Важно е да започнете да го използвате от най-ранна възраст, защото по-късно, когато кожата е по-зряла, е когато започнете да забелязвате въздействието на слънцето. Можете да изберете да използвайте овлажнител със слънцезащитен крем и малко мастило, за да направите кожата още по-сияйна. Уверете се, че вашият слънцезащитен крем е FPS от 30 или повече за перфектната защита.
9. Не докосвайте лицето си
Всички сме допуснали ужасната грешка, докосвайки лицата си и премахвайки пъпки или черни точки, но, Знаете ли, че докосването на лицето ви е най-лошото нещо, което можете да направите? Ако искате да носите естествена кожа и да не носите грим, не забравяйте да не докосвате лицето си. Ръцете ни са мазни и всеки път, когато докоснем нещо и след това прокараме пръсти по лицето, бактериите и мръсотията отиват директно в лицето, причинявайки акне и други дерматологични заболявания. Също така, докосването на лицата ни прави разтягане на кожата и това може да доведе до преждевременно набръчкване на кожата. Избягвайте на всяка цена да премахвате този ужасен гранит. Има много продукти, които можете да използвате, за да ги премахнете и по този начин можете да покажете естествена кожа без грим.
10. Имайте доверие в себе си
Има милион неща, които можете да направите, за да имате красива кожа. Можете да се храните здравословно, да миете лицето си ежедневно, да ексфолирате, да използвате маски, да използвате слънцезащитни продукти и т.н. Но, единственият начин да изглеждате наистина невероятно без грим е като имате увереност в себе си. Може би не сте свикнали да се виждате без ежедневен грим, но когато се доверите на себе си, всичко се променя. Ходете направо, дръжте главата си нагоре и се усмихвайте. Ще видите как гримът е просто инструмент за подчертаване на чертите. Истинската красота идва отвътре.