Наука и здраве
Тъмните кръгове не се появяват само когато не си почивате добре.
Агенция
Мексико Сити. - Представете си как ставате една сутрин и виждате, че кожата ви не изглежда така, както винаги, и е покрита с обриви, дразнещи червени петна и тъмни кръгове. Това би ви накарало да бягате при дерматолога. Но замисляли ли сте се защо кожата ви е станала така?
Според портала La Gran Epozione има няколко причини, поради които кожата реагира по този начин и вероятно е така, защото имате някакъв провал в диетата си. Знаейки, че може да помогне за коригирането на тези кожни проблеми.
Ако ядете много месо и по кожата ви се появяват червени петна, това означава, че страдате от екзема. За да ги избягвате, можете да намалите месото, отидете вегетарианско за известно време и вижте резултатите на кожата си.
Ако кожата ви е много по-мазна от нормалното и това се случва ежедневно, това може да се дължи на това, че консумирате твърде много млечни продукти.
От друга страна, ако вашата диета съдържа твърде много натрий, това може да доведе до изсушаване на кожата ви.
Те не само са резултат от липсата на пълноценна почивка през нощта, но и са знак за това не сте пили вода достатъчно.
Причината за този кожен проблем може да се дължи на консумацията на бял хляб или твърде много храни с висок гликемичен индекс. Избягването им може да ви помогне да се отървете от това.
Фини линии и бръчки
Причината за появата на преждевременни бръчки е високата консумация на алкохол и захар.
- Вие се стремите към перфектна кожа Така трябва да бъде вашата диета
- Антидепресанти в хладилника Науката изследва как диетата влияе върху психичното здраве Grupo Granada
- Каква трябва да бъде диетата на елитния спортист според науката - Salud y Bienestar AIM
- Причини и средства за лечение на кожни проблеми - По-добре със здравето
- Наука и здраве Течната диета може да причини увреждане на мозъка