Бившата състезателка в „GH“ показа невероятната си промяна, след като свали 8 килограма

Chiqui стъпи на кантара и разкри текущото си тегло

Алмудена Мартинес е жена на думата. Оттогава минаха почти два месеца Chiqui вземете решение, което ще промени живота му завинаги: отидете на диета и започнете здравословен живот. Сега бившият състезател наGH'разкри текущото си тегло и показа снимка на невероятната си физическа промяна. Халюцинирайте с преди и след!

невероятната

„Взех много важно решение за мен. Реших да отслабна ”: така репортерът„ Спаси ме ”обяви намеренията си. В пълна затвореност и с неизмерима сила на волята, Мурчиан реши да започне нов начин на живот.

Рутина, базирана на средиземноморско меню и много спорт. Чрез видеообаждания с личния си треньор Чики е във форма с кардио упражнения, бягане и дори танци.!

Преди да се подложи на диета, Chiqui тежи 65 килограма

„Много съм щастлива и много мотивирана. Да се ​​науча да ям и да спортувам промени живота ми ”, той ни каза в това интервю, в което разкри, че тежи 65 килограма„ с размери 1,30 см. Наднорменото тегло не е добро “, посочи той.

Но всичко това вече е част от старата Chiqui. Сега репортерът на Telecinco показа в своя профил в Instagram голямата промяна, която преживя. Мурчианката стъпи на кантара и сподели сегашното си тегло с легиона си от последователи: 57,9 кг. Какво означава това? Че Chiqui вече е успял да свали общо 8 килограма!

Бившата състезателка в „GH“ разкрива настоящото си тегло и показва страхотната си физическа промяна

„Момчета, продължаваме да слизаме. Как си? Аз започвам отново с фаза 1, защото спрях, но продължавам да слизам. Това е важното. Много целувки на всички ", е написал до етикетите„ здравословен живот "," щастлив "и" фитнес ".

Сякаш тази публикация не беше достатъчно доказателство за феновете й колко сериозно се отнася към новия си здравословен живот, репортерът на „Спаси ме“ сподели снимка на физическата си промяна.

„Приготвям се да изляза да ядем“, пише тази от Мурсия до моментна снимка, на която я виждаме да носи обтегната електрическа синя мини-рокля. Модел, който ни помогна да проверим, че бившата жителка на Гуадаликс де ла Сиера вече се гордее с новата си фигура.

Тревожност и депресия: хранителните проблеми на репортера „Спаси ме“

Истината е, че Chiqui ни каза, че проблемът й с храната се дължи на неконтролируем проблем, свързан с управлението на емоциите. „Това е много важно за мен, защото страдах от много проблеми с тревожност и депресия, преди да се разделя (...), когато реших да се разведа, започнах да наддавам. Притесняваше ме да ям. Вдигаше се, нагоре и нагоре ”, обясни ни той в най-искреното си интервю.

За да ни накара да участваме в този процес, бившата състезателка на десетото издание на „реалността“ на Guadalix de la Sierra ни изпрати ексклузивно видео, в което можем да я видим в действие:

"Трябва да се върна към това, което бях", обяви той с ясна декларация за намерение. "Въпреки че ми струва свят, аз го предложих за здравето си. Да бъда по-лек и, разбира се, по-красив и да се харесвам", обясни тя без колебание, когато говори за физическото си състояние.

Истината е, че Chiqui има много добър ритъм и всеки ден е по-близо до постигането на целта си. Както ни каза, бившият състезател на „GH“ иска да свали общо 20 килограма.