„Оцелелите“ е едно от онези предавания, където можете да изпитате повече от една сензация: успех, слава и неизбежните физически промени са само няколко. Хорхе Перес Той е един от онези, които са пострадали най-много от последиците в тялото му от недостига на храна, на който са били подложени.
Джордж Той е успял да си върне 18 кг мускулна маса, които е загубил по времето си в риалити шоута. Въз основа на много усилия и отдаденост той успя да се върне във форма и сподели процеса с феновете си.
Бившата гражданска гвардия Той каза в "Вече е пладне", че да си в Хондурас означава много драматична загуба на тегло, особено като се има предвид, че той е човек, много адаптиран към тренировките и фитнес начина на живот.
Сега тежа 91 килограма, обикновено оставам с това тегло през цялата година.
Чрез истории в официалния си акаунт в Instagram той отговори на няколко въпроса от своите последователи, които се интересуваха от невероятното възстановяване на победителя.
Факт е, че веднага след като състезанието приключи, той реши да вложи цялата си енергия в строг хранителен и тренировъчен план, който да възстанови качеството му на живот. Промяната е толкова драстична, че само за четири месеца Джордж изглежда като друг човек.
„Започвам отначало с това, което обичам да наричам„ начин на живот “, разбирам това като спортуване, разнообразно и здравословно хранене“, каза той. мадрилесо до изображение, показващо неговото „преди и след“.
С възстановени няколко килограма, сътрудникът изглежда прекарва много добре лично. Короната на „Оцелелите“ изобщо не е останала незабелязана, но е променила живота му.
- Хорхе Перес печели Survivors 2020 анонимната гражданска охрана, живяла извън конфликта
- Хорхе П; rez (; Survivors;) изповядва cu; в момента тежи
- Финал на оцелелите 2019 Физическите промени на четиримата финалисти
- Житейските истории на оцелелите - Обществен дневен ред
- Хорхе Алфредо Варгас преди и след